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351742863 【日記をメモ完了】 明日は面談だからおやすみなさい💤 0 0 4 0 01:00:00 2026-11-04 23:13:04 2026-11-05 00:13:04 1 0
351740872 ご飯できたよー という自宅の晩ごはんの様子〜 0 0 10 0 01:17:43 2026-11-04 19:57:47 2026-11-04 21:15:30 1 0
351739771 明日は朝から、面談と面接〜履歴書を準備する〜 0 0 7 0 00:54:57 2026-11-04 17:26:38 2026-11-04 18:21:35 1 0
351739592 明日は朝から、面談と面接〜履歴書を準備する〜 0 0 7 6 00:30:00 2026-11-04 16:55:52 2026-11-04 17:25:52 1 0
351738707 家事を終わせて、13時35分には就労支援B型へ向かう〜 0 0 5 0 00:10:20 2026-11-04 13:25:26 2026-11-04 13:35:46 1 0
351738079 【午後から就労支援】 ゴミ袋の入れ替えや掃除機を掛け終わり 【介護の用語を紙のノートに書く】 【30分枠 喋らない】 0 0 4 0 01:00:00 2026-11-04 10:24:08 2026-11-04 11:24:08 1 0
351733262 【食後の散歩】風が唸っているね 今日は家で身体を休めましょう 0 0 3 0 00:13:21 2026-11-03 18:39:59 2026-11-03 18:53:20 1 0
351733133 【5分報告】カレーを作ったよん という報告とテレビをまったりみる 0 0 3 0 00:09:13 2026-11-03 18:17:07 2026-11-03 18:26:20 1 0
351731387 僕は先週の土日にお墓参りができたよー 0 0 9 1 01:05:49 2026-11-03 13:01:00 2026-11-03 14:06:49 1 0
351730222 おはようございます 顔を洗って 外に出る準備 0 0 7 2 00:41:13 2026-11-03 08:40:40 2026-11-03 09:21:53 1 0
351728874 【睡眠監視配信】 余計な事をしてしまった 眠ります 0 0 5 0 00:43:37 2026-11-03 01:04:08 2026-11-03 01:47:45 1 0
351726234 【30分勉強】 介護用語を書いて覚える〜 0 0 9 0 00:57:42 2026-11-02 20:13:38 2026-11-02 21:11:20 1 0
351725530 温野菜を食べよう〜晩御飯 お味噌汁と豚しゃぶと小松菜〜配信 5分 0 0 5 0 00:10:02 2026-11-02 18:51:47 2026-11-02 19:01:49 1 0
351723780 お昼から就労支援行ってくる 配信 5分 0 0 10 0 00:11:38 2026-11-02 12:35:46 2026-11-02 12:47:24 1 0
351723586 帰宅〜 午後から就労支援に行って木曜の予定を変更してもらう〜 0 0 3 0 00:10:58 2026-11-02 11:39:07 2026-11-02 11:50:05 1 0
351723521 雨散歩☂️傘で堤防沿いをあるくよー 0 0 6 0 00:04:31 2026-11-02 11:19:41 2026-11-02 11:24:12 1 0
351719829 【日記と散歩】今日はたくさん行動したので、先に眠ります🛌 0 0 7 2 04:51:13 2026-11-01 20:57:49 2026-11-02 01:49:02 1 0
351718013 【黄昏を散歩する】途中で充電が切れると思うが散歩の足跡のみ 0 0 5 0 00:30:00 2026-11-01 17:12:32 2026-11-01 17:42:32 1 0
351717125 今日は朝から、母親と無縁仏として供養されてたお寺さんまで行ってました 0 0 5 1 00:30:00 2026-11-01 14:43:11 2026-11-01 15:13:11 1 0
351713870 【1時間枠】明日は、お寺さんに叔父の供養のお礼のため早く眠る【日記とストレッチ完了】 0 0 5 0 01:00:00 2026-11-01 01:34:09 2026-11-01 02:34:09 1 0
351709478 【30分枠】まったり勉強枠 0 0 10 35 00:58:52 2026-10-31 17:34:25 2026-10-31 18:33:17 1 0
351708035 名古屋の鶴舞公園までお散歩してきたよー 0 0 9 0 00:27:21 2026-10-31 13:35:18 2026-10-31 14:02:39 1 0
351707085 帰宅したしハロウィンを満喫してくるね!🎃という5分枠 0 0 5 0 00:05:01 2026-10-31 10:31:21 2026-10-31 10:36:22 1 0
351706669 朝、凄く天気がいい お墓参りに行ってきました。 0 0 5 0 00:10:18 2026-10-31 09:08:31 2026-10-31 09:18:49 1 0
351706274 天気もいいし☀️ハロウィーン🎃なので、お墓参りに行く 0 0 7 0 00:12:56 2026-10-31 07:30:11 2026-10-31 07:43:07 1 0
351706173 カーテン開けるといい天気☀️ ラジオ体操待機〜 0 0 4 0 00:03:17 2026-10-31 06:56:24 2026-10-31 06:59:41 1 0
351701733 僕のやりたいこと 5分だけ 0 0 3 0 00:07:27 2026-10-30 18:36:20 2026-10-30 18:43:47 1 0
351701134 【30分勉強】 字を書いて 集中力を備えるのだ! 0 0 6 0 00:30:00 2026-10-30 16:47:39 2026-10-30 17:17:39 1 0
351700876 職業訓練から初任者研修がハロワのチラシ見てきた! 0 0 9 0 00:30:00 2026-10-30 15:48:35 2026-10-30 16:18:35 1 0
351699823 ある程度今日の予定を報告する 0 0 5 0 00:08:38 2026-10-30 10:59:45 2026-10-30 11:08:23 1 0
351699363 【30分】 紙のノートに書く 【ポモドーロ勉強】 0 0 16 0 00:30:00 2026-10-30 08:17:52 2026-10-30 08:47:52 1 0
351699277 🎃ハロウィンの飾り付けなど お菓子の包みラッピングも🍭🍫🍿 0 0 7 0 00:30:00 2026-10-30 07:43:40 2026-10-30 08:13:40 1 0
351693654 今日の新聞の朗読 0 0 4 0 00:30:00 2026-10-29 14:32:56 2026-10-29 15:02:56 0 0
351693530 【30分枠✖️5】15時に予定があるので座学〜洗濯を干しながら【ポモドーロ勉強法】 0 0 6 0 00:30:00 2026-10-29 14:01:41 2026-10-29 14:31:41 0 0
351693425 【30分枠✖️4】15時に予定があるので座学〜【ポモドーロ勉強法】 0 0 8 1 00:30:00 2026-10-29 13:30:54 2026-10-29 14:00:54 0 0
351692594 【30分枠✖️3】文章を書き写して集中力を養う訓練【ポモドーロ勉強法】 0 0 5 0 00:24:02 2026-10-29 09:06:52 2026-10-29 09:30:54 0 0
351692508 【30分枠✖️2】文章を書き写して集中力を養う訓練【ポモドーロ勉強法】 0 0 6 0 00:30:00 2026-10-29 08:36:17 2026-10-29 09:06:17 0 0
351692418 【30分枠✖️2】文章を書き写して集中力を養う訓練【ポモドーロ勉強法】 0 0 16 0 00:30:00 2026-10-29 08:05:58 2026-10-29 08:35:58 0 0
351692188 【20分枠】 おはようございますー ラジオ体操を待機〜 0 0 6 0 00:19:39 2026-10-29 06:38:08 2026-10-29 06:57:47 0 0
351690085 【30分枠】睡眠準備〜  メモに日記を書いた ストレッチをしました おやすみなさい まる 0 0 4 0 00:30:00 2026-10-28 22:02:35 2026-10-28 22:32:35 0 0
351687094 【10分休憩と朗読】休憩がてら新聞を読む 0 0 5 0 00:30:00 2026-10-28 15:09:53 2026-10-28 15:39:53 0 0
351686948 【30分分割】 文章を紙のノートに書いて 集中力トレーニング 0 0 4 0 00:30:00 2026-10-28 14:38:12 2026-10-28 15:08:12 0 0
351686834 【30分分割】 文章を紙のノートに書いて 集中力トレーニング 0 0 5 2 00:30:00 2026-10-28 14:07:54 2026-10-28 14:37:54 0 0
351686595 午前中の就労支援終わって、ご飯食べて 今テレビ見ながらお洗濯のお片付け 0 0 8 0 00:30:00 2026-10-28 13:05:19 2026-10-28 13:35:19 0 0
351685720 【30分字を書く】 福祉の用語の勉強をする 就労支援に行く時間まで 0 0 6 0 00:30:00 2026-10-28 08:26:39 2026-10-28 08:56:39 0 0
351685633 【30分字を書く】 筆記の勉強をする 0 0 9 2 00:30:00 2026-10-28 07:53:06 2026-10-28 08:23:06 0 0
351684990 【30分字を書く】18時から7時間眠ったので、字を書く 0 0 8 0 00:30:00 2026-10-28 02:39:15 2026-10-28 03:09:15 0 0
351680943 【20分】休息と身体の変化〜を喋ってみる 0 0 9 3 00:30:00 2026-10-27 16:38:57 2026-10-27 17:08:57 0 0
351680576 【20分】散歩前の音読練習〜🚶 0 0 3 0 00:30:00 2026-10-27 15:08:28 2026-10-27 15:38:28 0 0
351679398 【30分】 就労支援行く前のノートに書く座学 0 0 5 0 00:30:00 2026-10-27 08:45:07 2026-10-27 09:15:07 0 0
351678567 【眠る配信】 副交感神経を優位にしたので眠る 0 0 11 0 00:30:00 2026-10-27 02:15:30 2026-10-27 02:45:30 0 0
351674856 【発生練習】雨の時は座学 昨日の新聞でも読もう【30分枠】 0 0 8 0 00:30:00 2026-10-26 17:22:39 2026-10-26 17:52:39 0 0
351674096 雨の時は座学 【30分枠】 0 0 37 0 00:30:00 2026-10-26 13:57:31 2026-10-26 14:27:31 0 0
351673701 20分枠と今後の自分としてのキャリア形成を話したい 0 0 9 0 00:19:31 2026-10-26 12:22:40 2026-10-26 12:42:11 0 0
351673048 【30分枠】腰のコルセットを巻きながら、座学に集中【ポモドーロ勉強法】 0 0 13 0 00:30:00 2026-10-26 08:53:11 2026-10-26 09:23:11 0 0
351672727 ぐっすり眠れたからこそ、傘を持って散歩してくるね! 0 0 38 0 00:30:00 2026-10-26 06:38:22 2026-10-26 07:08:22 0 0
351671487 既存のメモアプリで日記を書いて、寝る準備 0 0 44 0 00:30:00 2026-10-25 23:47:42 2026-10-26 00:17:42 0 0