| 配信ID | 配信タイトル | ギフトポイント | 広告ポイント | 来場者数 | コメント数 | 配信時間 | 開始日時 | 終了日時 | ユーザーフォロワー数 | コミュニティフォロワー数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 342997420 | 肩トレだけど胸もやれたらやりたい | 0 | 0 | 33 | 38 | 03:24:48 | 2023-10-06 17:44:21 | 2023-10-06 21:09:09 | 0 | 0 |
| 342994572 | 朝活有酸素30mストレッチ30m | 0 | 0 | 19 | 11 | 01:13:24 | 2023-10-06 07:50:28 | 2023-10-06 09:03:52 | 0 | 0 |
| 342967151 | 朝活有酸素30mストレッチ30m | 0 | 7,100 | 34 | 0 | 01:06:38 | 2023-10-03 09:41:04 | 2023-10-03 10:47:42 | 0 | 0 |
| 342951331 | 第2回ディプリート実験成果発表会 | 0 | 1,400 | 18 | 2 | 01:04:17 | 2023-10-01 18:26:33 | 2023-10-01 19:30:50 | 0 | 0 |
| 342928203 | 私生活垂れ流し カーボアップの1日 | 0 | 7,600 | 13 | 10 | 01:14:06 | 2023-09-29 19:42:37 | 2023-09-29 20:56:43 | 0 | 0 |
| 342924984 | 私生活垂れ流し カーボアップの1日 | 0 | 0 | 34 | 0 | 03:57:34 | 2023-09-29 12:00:10 | 2023-09-29 15:57:44 | 0 | 0 |
| 342918339 | ディプリート最終日の〆 三頭 | 0 | 1,800 | 47 | 52 | 03:06:49 | 2023-09-28 19:25:23 | 2023-09-28 22:32:12 | 0 | 0 |
| 342868487 | モチベ爆上がり中の肩トレ | 0 | 1,800 | 38 | 149 | 02:53:05 | 2023-09-23 19:10:37 | 2023-09-23 22:03:42 | 0 | 0 |
| 342843924 | 疲労回復のためのアクティブレストストレッチ | 0 | 5,400 | 11 | 4 | 00:39:35 | 2023-09-21 10:49:54 | 2023-09-21 11:29:29 | 0 | 0 |
| 342836893 | 大胸筋肥大計画 | 0 | 2,000 | 46 | 66 | 03:08:10 | 2023-09-20 18:17:43 | 2023-09-20 21:25:53 | 0 | 0 |
| 342817920 | 三角筋育成計画 | 0 | 8,300 | 37 | 65 | 03:46:53 | 2023-09-18 18:28:44 | 2023-09-18 22:15:37 | 0 | 0 |
| 342802140 | 暇を持て余した筋肉のアソビ | 0 | 3,800 | 35 | 27 | 01:30:15 | 2023-09-17 09:37:03 | 2023-09-17 11:07:18 | 0 | 0 |
| 342794641 | 背中で語る男になりたい背中トレ | 0 | 1,800 | 35 | 35 | 03:44:47 | 2023-09-16 18:50:59 | 2023-09-16 22:35:46 | 0 | 0 |
| 342761083 | ～14:30 胸トレ | 0 | 1,800 | 22 | 0 | 02:33:56 | 2023-09-13 11:59:18 | 2023-09-13 14:33:14 | 0 | 0 |
| 342741955 | アウトラインと厚みを出したい肩トレ | 0 | 1,200 | 38 | 4 | 04:50:06 | 2023-09-11 12:48:58 | 2023-09-11 17:39:04 | 0 | 0 |
| 342723071 | ポ練を少々 | 0 | 500 | 18 | 0 | 00:41:51 | 2023-09-09 20:10:11 | 2023-09-09 20:52:02 | 0 | 0 |
| 342690407 | バチバチのアウトラインを作りたい肩トレ | 0 | 1,400 | 37 | 14 | 03:15:18 | 2023-09-06 18:12:21 | 2023-09-06 21:27:39 | 0 | 0 |
| 342680071 | 広背筋を狙え！ | 0 | 1,000 | 45 | 8 | 04:19:30 | 2023-09-05 15:17:44 | 2023-09-05 19:37:14 | 0 | 0 |
| 342659951 | 【筋肉鑑賞会】日本クラス別選手権 同時視聴枠 | 0 | 0 | 44 | 0 | 06:00:00 | 2023-09-03 14:24:21 | 2023-09-03 20:24:21 | 0 | 0 |
| 342657800 | 【筋肉鑑賞会】日本クラス別選手権 同時視聴枠 | 0 | 0 | 23 | 6 | 04:25:22 | 2023-09-03 09:58:37 | 2023-09-03 14:23:59 | 0 | 0 |
| 342627574 | 肩をよりよく魅せるために | 0 | 1,900 | 33 | 22 | 03:05:38 | 2023-08-31 17:55:52 | 2023-08-31 21:01:30 | 0 | 0 |
| 342607154 | 有酸素とチートデイ | 0 | 2,200 | 37 | 110 | 03:26:19 | 2023-08-29 18:50:30 | 2023-08-29 22:16:49 | 0 | 0 |
| 342575526 | 三頭やって有酸素 | 0 | 3,400 | 14 | 15 | 02:07:13 | 2023-08-26 18:55:12 | 2023-08-26 21:02:25 | 0 | 0 |
| 342560842 | 最近フロントが弱い気がしてきた肩トレ | 0 | 1,100 | 26 | 5 | 03:25:12 | 2023-08-25 09:28:02 | 2023-08-25 12:53:14 | 0 | 0 |
| 342555160 | 二頭筋のことも忘れないであげてほしい | 0 | 800 | 23 | 1 | 01:57:06 | 2023-08-24 20:05:40 | 2023-08-24 22:02:46 | 0 | 0 |
| 342551265 | 自宅でも出来る背中克服 | 0 | 300 | 21 | 2 | 02:49:14 | 2023-08-24 11:08:55 | 2023-08-24 13:58:09 | 0 | 0 |
| 342526733 | 自宅でもできる大胸筋肥大 | 0 | 5,100 | 33 | 104 | 02:42:47 | 2023-08-21 19:04:35 | 2023-08-21 21:47:22 | 0 | 0 |
| 342517009 | 有酸素やって飯食って風呂入って寝る | 0 | 2,200 | 22 | 15 | 01:08:25 | 2023-08-20 18:17:20 | 2023-08-20 19:25:45 | 0 | 0 |
| 342504820 | 自宅でできる簡単な肩トレ | 0 | 1,000 | 32 | 30 | 03:29:20 | 2023-08-19 17:48:44 | 2023-08-19 21:18:04 | 0 | 0 |
| 342483867 | のんのん有酸素 | 0 | 1,700 | 24 | 12 | 02:41:19 | 2023-08-17 18:22:34 | 2023-08-17 21:03:53 | 0 | 0 |
| 342472872 | のんのん有酸素 | 0 | 1,900 | 24 | 2 | 02:05:11 | 2023-08-16 16:26:46 | 2023-08-16 18:31:57 | 0 | 0 |
| 342440634 | マイペース肩トレ | 0 | 700 | 49 | 25 | 03:31:37 | 2023-08-13 18:07:14 | 2023-08-13 21:38:51 | 0 | 0 |
| 342428688 | RIJ活有酸素+α | 0 | 700 | 36 | 14 | 03:20:02 | 2023-08-12 17:51:25 | 2023-08-12 21:11:27 | 0 | 0 |
| 342405176 | 絞れてきてるのに体重むしろ増えてる現象 胸 | 0 | 3,600 | 45 | 49 | 03:16:19 | 2023-08-10 17:54:02 | 2023-08-10 21:10:21 | 0 | 0 |
| 342365221 | 絞りがよくなってきた 肩 | 0 | 6,000 | 45 | 23 | 03:30:23 | 2023-08-06 18:58:41 | 2023-08-06 22:29:04 | 0 | 0 |
| 342336291 | 朝活有酸素 | 0 | 2,200 | 33 | 26 | 02:36:47 | 2023-08-04 09:32:06 | 2023-08-04 12:08:53 | 0 | 0 |
| 342330124 | 寝る前の有酸素 | 0 | 1,400 | 26 | 4 | 01:24:36 | 2023-08-03 19:47:34 | 2023-08-03 21:12:10 | 0 | 0 |
| 342306712 | 歯医者帰りの有酸素 | 0 | 3,200 | 59 | 106 | 03:04:49 | 2023-08-01 12:21:12 | 2023-08-01 15:26:01 | 0 | 0 |
| 342305277 | 雷鳴ってるけど背中 | 0 | 0 | 28 | 26 | 02:44:32 | 2023-08-01 06:38:25 | 2023-08-01 09:22:57 | 0 | 0 |
| 342298518 | 【リクエスト】ビルパン配信 胸三頭 | 0 | 1,500 | 48 | 28 | 03:56:03 | 2023-07-31 17:57:52 | 2023-07-31 21:53:55 | 0 | 0 |
| 342270824 | 朝トレ背中有酸素 | 0 | 700 | 30 | 11 | 02:44:29 | 2023-07-29 06:46:58 | 2023-07-29 09:31:27 | 0 | 0 |
| 342253262 | カーボアップ2日目ポ練 | 0 | 7,000 | 28 | 2 | 01:43:58 | 2023-07-27 17:53:55 | 2023-07-27 19:37:53 | 0 | 0 |
| 342233330 | カーボディプリート実験4日目の肩三頭 | 0 | 3,000 | 40 | 56 | 03:42:23 | 2023-07-25 17:41:24 | 2023-07-25 21:23:47 | 0 | 0 |
| 342221646 | カーボディプリート実験3日目の背中 | 0 | 700 | 17 | 9 | 02:42:42 | 2023-07-24 15:46:53 | 2023-07-24 18:29:35 | 0 | 0 |
| 342211896 | カーボディプリート実験2日目の胸 | 0 | 1,100 | 44 | 82 | 03:50:54 | 2023-07-23 18:31:14 | 2023-07-23 22:22:08 | 0 | 0 |
| 342174070 | ジュラシックカップまであと101日 背中 | 0 | 2,600 | 39 | 16 | 02:14:45 | 2023-07-20 18:44:02 | 2023-07-20 20:58:47 | 0 | 0 |
| 342162936 | ジュラシックカップまであと102日 肩 | 0 | 1,200 | 50 | 42 | 03:44:31 | 2023-07-19 18:31:49 | 2023-07-19 22:16:20 | 0 | 0 |
| 342148191 | ジュラシックカップまであと103日 有酸素 | 0 | 800 | 32 | 4 | 01:30:00 | 2023-07-18 08:11:21 | 2023-07-18 09:41:21 | 0 | 0 |
| 342141026 | ジュラシックカップまであと104日 胸 | 0 | 1,800 | 24 | 46 | 03:17:52 | 2023-07-17 18:43:53 | 2023-07-17 22:01:45 | 0 | 0 |
| 342127799 | ジュラシックカップまであと105日 ポ練 | 0 | 1,700 | 38 | 124 | 02:17:23 | 2023-07-16 18:51:23 | 2023-07-16 21:08:46 | 0 | 0 |
| 342097542 | ジュラシックカップまであと107日 腕 | 0 | 1,800 | 27 | 64 | 04:05:14 | 2023-07-14 12:22:05 | 2023-07-14 16:27:19 | 0 | 0 |
| 342096241 | ジュラシックカップまであと107日 有酸素 | 0 | 0 | 16 | 18 | 01:57:05 | 2023-07-14 08:16:18 | 2023-07-14 10:13:23 | 0 | 0 |
| 342089356 | ジュラシックカップまであと108日 背中 | 0 | 1,100 | 29 | 94 | 02:27:29 | 2023-07-13 19:29:08 | 2023-07-13 21:56:37 | 0 | 0 |
| 342056219 | ジュラシックカップまであと111日 胸 | 0 | 3,600 | 33 | 51 | 02:12:58 | 2023-07-10 19:29:04 | 2023-07-10 21:42:02 | 0 | 0 |
| 342030006 | ジュラシックカップまであと113日 有酸素 | 0 | 4,000 | 33 | 10 | 02:13:44 | 2023-07-08 18:36:43 | 2023-07-08 20:50:27 | 0 | 0 |
| 342016001 | ジュラシックカップまであと114日 肩 | 0 | 2,500 | 36 | 11 | 04:08:04 | 2023-07-07 17:04:37 | 2023-07-07 21:12:41 | 0 | 0 |
| 342006339 | ジュラシックカップまであと115日 有酸素 | 0 | 2,200 | 14 | 22 | 01:23:19 | 2023-07-06 19:55:07 | 2023-07-06 21:18:26 | 0 | 0 |
| 342001171 | ジュラシックカップまであと115日 有酸素 | 0 | 0 | 19 | 6 | 02:16:29 | 2023-07-06 07:49:25 | 2023-07-06 10:05:54 | 0 | 0 |
| 341990014 | ジュラシックカップまであと116日 有酸素 | 0 | 0 | 25 | 4 | 01:58:48 | 2023-07-05 08:19:52 | 2023-07-05 10:18:40 | 0 | 0 |
| 341967909 | ジュラシックカップまであと120日 有酸素 | 0 | 1,100 | 14 | 8 | 02:00:22 | 2023-07-03 09:09:57 | 2023-07-03 11:10:19 | 0 | 0 |
| 341919922 | ジュラシックカップまであと122日 肩 | 0 | 2,900 | 51 | 118 | 05:04:31 | 2023-06-29 17:36:01 | 2023-06-29 22:40:32 | 0 | 0 |
| 341898240 | ジュラシックカップまであと124日 胸 | 0 | 5,300 | 52 | 60 | 03:55:17 | 2023-06-27 18:42:54 | 2023-06-27 22:38:11 | 0 | 0 |
| 341869586 | ジュラシックカップまであと126日 朝活有酸素 | 0 | 5,300 | 19 | 7 | 01:56:58 | 2023-06-25 07:05:25 | 2023-06-25 09:02:23 | 0 | 0 |
| 341856330 | ジュラシックカップまであと127日 朝活有酸素 | 0 | 900 | 19 | 10 | 01:59:33 | 2023-06-24 07:25:03 | 2023-06-24 09:24:36 | 0 | 0 |
| 341844058 | ジュラシックカップまであと128日 朝活有酸素 | 0 | 5,800 | 21 | 0 | 01:10:24 | 2023-06-23 07:32:52 | 2023-06-23 08:43:16 | 0 | 0 |
| 341832672 | ジュラシックカップまであと129日 朝活有酸素 | 0 | 1,100 | 19 | 30 | 01:45:19 | 2023-06-22 07:49:09 | 2023-06-22 09:34:28 | 0 | 0 |
| 341810821 | ジュラシックカップまであと131日 朝活有酸素 | 0 | 2,000 | 23 | 0 | 01:20:16 | 2023-06-20 08:19:24 | 2023-06-20 09:39:40 | 0 | 0 |
| 341798623 | ジュラシックカップまであと132日 朝活有酸素 | 0 | 900 | 22 | 7 | 01:37:07 | 2023-06-19 05:55:24 | 2023-06-19 07:32:31 | 0 | 0 |
| 341791915 | ジュラシックカップまであと133日 ポ練 | 0 | 1,700 | 48 | 5 | 01:41:08 | 2023-06-18 18:50:13 | 2023-06-18 20:31:21 | 0 | 0 |
| 341764664 | ジュラシックカップまであと135日 腕 | 0 | 700 | 30 | 1 | 02:49:50 | 2023-06-16 19:25:02 | 2023-06-16 22:14:52 | 0 | 0 |
| 341748887 | ジュラシックカップまであと136日 肩 | 0 | 5,100 | 27 | 6 | 02:55:23 | 2023-06-15 10:24:32 | 2023-06-15 13:19:55 | 0 | 0 |
| 341741382 | ジュラシックカップまであと137日 脚 | 0 | 300 | 32 | 56 | 02:40:17 | 2023-06-14 19:34:18 | 2023-06-14 22:14:35 | 0 | 0 |
| 341729555 | ジュラシックカップまであと138日 背中 | 0 | 5,800 | 19 | 55 | 02:37:02 | 2023-06-13 19:30:10 | 2023-06-13 22:07:12 | 0 | 0 |
| 341725546 | ジュラシックカップまであと138日 有酸素 | 0 | 0 | 19 | 16 | 01:28:52 | 2023-06-13 10:00:53 | 2023-06-13 11:29:45 | 0 | 0 |
| 341718324 | ジュラシックカップまであと139日 胸 | 0 | 600 | 25 | 29 | 02:56:46 | 2023-06-12 19:43:17 | 2023-06-12 22:40:03 | 0 | 0 |
| 341707868 | ジュラシックカップまであと140日 ポ練と有酸素 | 0 | 2,300 | 39 | 18 | 02:14:53 | 2023-06-11 20:44:58 | 2023-06-11 22:59:51 | 0 | 0 |
| 341678493 | ジュラシックカップまであと142日 腕 | 0 | 6,300 | 33 | 51 | 03:26:05 | 2023-06-09 18:55:29 | 2023-06-09 22:21:34 | 0 | 0 |
| 341664281 | ジュラシックカップまであと143日 肩 | 0 | 0 | 26 | 0 | 04:10:20 | 2023-06-08 13:26:06 | 2023-06-08 17:36:26 | 0 | 0 |
| 341655864 | ジュラシックカップまであと144日 脚 | 0 | 2,900 | 16 | 2 | 01:24:42 | 2023-06-07 19:45:55 | 2023-06-07 21:10:37 | 0 | 0 |
| 341643535 | ジュラシックカップまであと145日 背中 | 0 | 1,400 | 32 | 64 | 03:25:12 | 2023-06-06 18:31:53 | 2023-06-06 21:57:05 | 0 | 0 |
| 341639077 | ジュラシックカップまであと145日 有酸素 | 0 | 1,300 | 28 | 1 | 02:51:23 | 2023-06-06 06:13:06 | 2023-06-06 09:04:29 | 0 | 0 |
| 341631975 | ジュラシックカップまであと146日 胸 | 0 | 1,000 | 35 | 35 | 03:13:14 | 2023-06-05 18:32:38 | 2023-06-05 21:45:52 | 0 | 0 |
| 341592027 | ジュラシックカップまであと149日 腕 | 0 | 5,100 | 32 | 41 | 02:39:58 | 2023-06-02 18:02:44 | 2023-06-02 20:42:42 | 0 | 0 |
| 341579756 | ジュラシックカップまであと150日 肩 | 0 | 2,200 | 49 | 194 | 04:20:07 | 2023-06-01 17:52:34 | 2023-06-01 22:12:41 | 0 | 0 |
| 341575817 | ジュラシックカップまであと150日 朝活有酸素 | 0 | 2,700 | 37 | 24 | 01:45:15 | 2023-06-01 06:24:28 | 2023-06-01 08:09:43 | 0 | 0 |
| 341569061 | ジュラシックカップまであと151日 脚 | 0 | 100 | 29 | 45 | 02:26:34 | 2023-05-31 19:05:19 | 2023-05-31 21:31:53 | 0 | 0 |
| 341557901 | ジュラシックカップまであと152日 背中 | 0 | 600 | 30 | 54 | 03:16:45 | 2023-05-30 19:43:00 | 2023-05-30 22:59:45 | 0 | 0 |
| 341553630 | 宅配来るまで有酸素 | 0 | 0 | 13 | 0 | 01:42:15 | 2023-05-30 09:58:31 | 2023-05-30 11:40:46 | 0 | 0 |
| 341545773 | ジュラシックカップまであと153日 胸 | 0 | 900 | 34 | 21 | 04:12:44 | 2023-05-29 18:43:11 | 2023-05-29 22:55:55 | 0 | 0 |
| 341536626 | 決意表明と有酸素 | 0 | 5,600 | 29 | 6 | 01:17:44 | 2023-05-28 21:10:18 | 2023-05-28 22:28:02 | 0 | 0 |
| 341506895 | 体を慣らして戻していく 腕 | 0 | 7,000 | 31 | 91 | 03:13:32 | 2023-05-26 19:04:24 | 2023-05-26 22:17:56 | 0 | 0 |
| 341484098 | 体を慣らして戻していく 脚 | 0 | 2,700 | 33 | 29 | 03:23:01 | 2023-05-24 18:41:23 | 2023-05-24 22:04:24 | 0 | 0 |
| 341409186 | ゼルダの伝説Trars of the Kingdom-初見通常プレイ-ネタばれ注意・指示アドバイス不要 | 0 | 4,100 | 24 | 18 | 06:00:00 | 2023-05-18 15:28:09 | 2023-05-18 21:28:09 | 0 | 0 |
| 341388243 | ゼルダの伝説Trars of the Kingdom-初見通常プレイ-ネタばれ注意・指示アドバイス不要 | 0 | 3,200 | 7 | 9 | 03:21:11 | 2023-05-16 19:59:34 | 2023-05-16 23:20:45 | 0 | 0 |
| 341371955 | 抜歯で筋トレ禁止になる前に 胸 | 0 | 2,100 | 20 | 94 | 02:41:23 | 2023-05-15 09:11:00 | 2023-05-15 11:52:23 | 0 | 0 |
| 341337752 | ゼルダの伝説Trars of the Kingdom-初見通常プレイ-ネタばれ注意・指示アドバイス不要 | 0 | 6,400 | 18 | 1 | 06:00:00 | 2023-05-12 21:30:12 | 2023-05-13 03:30:12 | 0 | 0 |
| 341329154 | ティアキンやりた過ぎて目覚めた 腕トレ | 0 | 9,300 | 12 | 42 | 01:57:04 | 2023-05-12 02:46:48 | 2023-05-12 04:43:52 | 0 | 0 |
| 341321465 | 厚さと広がり 背中 | 0 | 2,700 | 41 | 42 | 04:54:34 | 2023-05-11 16:03:55 | 2023-05-11 20:58:29 | 0 | 0 |
| 341309615 | 吐いてもいいじゃない脚だもの 脚 | 0 | 8,200 | 17 | 0 | 03:03:39 | 2023-05-10 15:20:32 | 2023-05-10 18:24:11 | 0 | 0 |
| 341300484 | どうして一日休んだだけで仕事が溜まってるんですか？ 肩 | 0 | 5,700 | 24 | 7 | 02:19:37 | 2023-05-09 19:42:20 | 2023-05-09 22:01:57 | 0 | 0 |