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263640541 初見さん大歓迎　これから暑くなるのね～ 0 0 27 95 00:30:00 2016-05-19 15:20:47 2016-05-19 15:50:47 0 0
263593635 ・・・・・・・・・・・・・・・ 0 0 9 15 00:30:00 2016-05-18 23:27:07 2016-05-18 23:57:07 0 0
263587249 おやすみなさい 0 0 42 119 00:30:00 2016-05-18 22:53:18 2016-05-18 23:23:18 0 0
263534259 こんにちは　お疲れ様です 0 0 35 64 00:30:00 2016-05-18 12:27:24 2016-05-18 12:57:24 0 0
263487147 おやすみなさい 0 0 48 219 00:30:00 2016-05-17 22:48:15 2016-05-17 23:18:15 0 0
263433918 太陽が出てきました。これから暑くなるのね・・嫌だな 0 0 30 189 00:30:00 2016-05-17 12:33:04 2016-05-17 13:03:04 0 0
263392003 ぼそっと　ごそごそと　楽器なんか持ったりして・・・ 0 0 46 187 00:30:00 2016-05-16 23:17:04 2016-05-16 23:47:04 0 0
263385253 ・ 0 0 8 14 00:30:00 2016-05-16 22:41:22 2016-05-16 23:11:22 0 0
263378104 ・ 0 0 11 32 00:30:00 2016-05-16 22:10:23 2016-05-16 22:40:23 0 0
263159358 ぼそっと　ごそごそと　楽器なんか持ったりして・・・ 0 0 37 135 00:30:00 2016-05-15 00:16:26 2016-05-15 00:46:26 0 0
263139951 カラ凸テスト 0 0 9 0 00:13:40 2016-05-14 22:46:30 2016-05-14 23:00:10 0 0
263135111 音 0 0 2 1 00:19:42 2016-05-14 22:25:13 2016-05-14 22:44:55 0 0
263014906 音の大きさテスト 0 0 23 58 00:30:00 2016-05-13 23:36:40 2016-05-14 00:06:40 0 0
263007285 音の大きさテスト 0 0 13 71 00:30:00 2016-05-13 23:02:04 2016-05-13 23:32:04 0 0
262909701 とても静かにひたすらギターで何かする 0 0 54 147 00:30:00 2016-05-12 23:07:21 2016-05-12 23:37:21 0 0
262811147 ぼそっと　ごそごそと　楽器なんか持ったりして・・・ 0 0 61 190 00:30:00 2016-05-11 22:58:39 2016-05-11 23:28:39 0 0
262802903 弾幕歓迎　お疲れさまです　初見さん大歓迎 0 0 50 2,097 00:30:00 2016-05-11 22:15:48 2016-05-11 22:45:48 0 0
262754940 弾幕歓迎　お疲れさまです　初見さん大歓迎 0 0 39 240 00:30:00 2016-05-11 12:10:32 2016-05-11 12:40:32 0 0
262669361 弾幕歓迎　お疲れさまです　初見さん大歓迎 0 0 51 117 00:30:00 2016-05-10 18:40:53 2016-05-10 19:10:53 0 0
262648601 もっさりと 0 0 38 162 00:30:00 2016-05-10 11:42:26 2016-05-10 12:12:26 0 0
262602853 もっさりと 0 0 41 222 00:30:00 2016-05-09 22:54:28 2016-05-09 23:24:28 0 0
262559430 テスト 0 0 30 72 00:30:00 2016-05-09 16:59:01 2016-05-09 17:29:01 0 0
262557086 テスト 0 0 41 58 00:30:00 2016-05-09 16:14:58 2016-05-09 16:44:58 0 0
262419561 初見さん大歓迎　沼地のどん底へようこそ 0 0 47 100 00:30:00 2016-05-08 11:54:46 2016-05-08 12:24:46 0 0
262364850 アイソレーショントレーニング３ 0 0 35 211 00:30:00 2016-05-07 23:54:30 2016-05-08 00:24:30 0 0
262285436 アイソレーショントレーニング２ 0 0 39 68 00:30:00 2016-05-07 14:02:06 2016-05-07 14:32:06 0 0
262282616 アイソレーショントレーニング 0 0 31 123 00:30:00 2016-05-07 13:27:04 2016-05-07 13:57:04 0 0
262151979 左手は 0 0 29 82 00:30:00 2016-05-06 12:25:12 2016-05-06 12:55:12 0 0
262089932 弾幕歓迎　ＧＷは「頑張れ私」だそうです　初見大歓迎 0 0 97 1,845 00:30:00 2016-05-05 22:13:52 2016-05-05 22:43:52 0 0
261803274 初見歓迎　こんばんは　弾幕歓迎 0 0 58 400 00:30:00 2016-05-03 22:35:14 2016-05-03 23:05:14 0 0
261594189 あ 0 0 35 124 00:30:00 2016-05-02 06:36:57 2016-05-02 07:06:57 0 0
261593060 あ 0 0 23 73 00:30:00 2016-05-02 05:54:51 2016-05-02 06:24:51 0 0
261557766 田植えの時期がきてしまった 0 0 48 190 00:30:00 2016-05-01 23:26:37 2016-05-01 23:56:37 0 0
261412338 ボクササイズで叫びすぎて喉をいためる 0 0 34 113 00:30:00 2016-04-30 22:40:35 2016-04-30 23:10:35 0 0
261116089 αーリポ酸 0 0 25 76 00:30:00 2016-04-28 15:13:42 2016-04-28 15:43:42 0 0
261083736 エリスリトール 0 0 26 87 00:30:00 2016-04-28 01:15:55 2016-04-28 01:45:55 0 0
260955045 シトルリン 0 0 28 135 00:30:00 2016-04-26 21:49:59 2016-04-26 22:19:59 0 0
260949660 イソロイシン 0 0 35 138 00:30:00 2016-04-26 21:17:35 2016-04-26 21:47:35 0 0
260910068 オルニチン 0 0 34 133 00:30:00 2016-04-26 09:59:18 2016-04-26 10:29:18 0 0
260909239 カルニチン 0 0 28 128 00:30:00 2016-04-26 09:27:51 2016-04-26 09:57:51 0 0
260835492 アイソレーショントレーニングでバテる 0 0 36 97 00:30:00 2016-04-25 18:55:45 2016-04-25 19:25:45 0 0
260815925 アイソレーションを頑張ってる人のギターと歌の枠 0 0 46 79 00:30:00 2016-04-25 12:00:46 2016-04-25 12:30:46 0 0
260808603 草取りで泥だらけになるまえにギターをさわってみる朝放送 0 0 48 165 00:30:00 2016-04-25 07:01:38 2016-04-25 07:31:38 0 0
260778561 耐熱ガラスでアクセサリー作ってみたいけど　あきらめた人の放送 0 0 41 158 00:30:00 2016-04-24 23:32:30 2016-04-25 00:02:30 0 0
260636431 ベンチプレスは肩甲骨を寄せて！目指せ３０K 0 0 22 140 00:30:00 2016-04-23 23:33:26 2016-04-24 00:03:26 0 0
260608845 ベンチプレスは肩甲骨を寄せて 0 0 38 223 00:30:00 2016-04-23 21:18:36 2016-04-23 21:48:36 0 0
260485255 ピンクムーン？ 0 0 40 147 00:30:00 2016-04-22 22:12:13 2016-04-22 22:42:13 0 0
260296333 なんで親指を怪我するんだ2 0 0 60 215 00:30:00 2016-04-20 23:18:41 2016-04-20 23:48:41 0 0
260235455 なんで親指を怪我するんだ？ 0 0 31 0 00:30:00 2016-04-20 11:35:09 2016-04-20 12:05:09 0 0
260138040 しっかり寝てるのに眠いのです 0 0 31 107 00:30:00 2016-04-19 12:08:10 2016-04-19 12:38:10 0 0
259986770 もっさりと２ 0 0 38 117 00:30:00 2016-04-17 22:08:52 2016-04-17 22:38:52 0 0
259940164 もっさりと 0 0 48 104 00:30:00 2016-04-17 16:01:59 2016-04-17 16:31:59 0 0
259576427 パオのやりすぎに注意２ 0 0 23 78 00:30:00 2016-04-14 12:37:43 2016-04-14 13:07:43 0 0
259575365 パオのやりすぎに注意 0 0 24 68 00:30:00 2016-04-14 12:06:20 2016-04-14 12:36:20 0 0
259535190 一週間ベンチプレスをさぼったら・・・・・・おやすみなさい 0 0 45 117 00:30:00 2016-04-13 23:00:54 2016-04-13 23:30:54 0 0
259474544 ちょっとのんびりさせていただきます 0 0 38 106 00:30:00 2016-04-13 10:31:56 2016-04-13 11:01:56 0 0
259379685 今日こそガッツリ運動をしてきます 0 0 38 25 00:30:00 2016-04-12 12:40:32 2016-04-12 13:10:32 0 0
259344611 エクササイズ中は居眠り禁止４おやすみなさい 0 0 37 129 00:30:00 2016-04-11 23:51:27 2016-04-12 00:21:27 0 0
259338854 エクササイズ中は居眠り禁止３　おやすみなさい 0 0 40 123 00:30:00 2016-04-11 23:20:18 2016-04-11 23:50:18 0 0
259300554 エクササイズ中は居眠り禁止２ 0 0 23 66 00:30:00 2016-04-11 18:49:22 2016-04-11 19:19:22 0 0
259298320 エクササイズ中は居眠り禁止 0 0 38 112 00:30:00 2016-04-11 18:18:05 2016-04-11 18:48:05 0 0
259280016 摂取カロリー消費するため今日はしっかり運動します３ 0 0 28 69 00:30:00 2016-04-11 11:59:34 2016-04-11 12:29:34 0 0
259279028 昨日沢山食べてきたので　今日はしっかり運動します２ 0 0 26 86 00:30:00 2016-04-11 11:26:44 2016-04-11 11:56:44 0 0
259277998 昨日沢山食べてきたので　今日はしっかり運動します！ 0 0 34 64 00:30:00 2016-04-11 10:55:51 2016-04-11 11:25:51 0 0
259243716 忘れてる？　おやすみなさい 0 0 37 66 00:30:00 2016-04-10 23:39:58 2016-04-11 00:09:58 0 0
259237109 明日はお休み　おやすみなさい 0 0 37 113 00:30:00 2016-04-10 23:08:24 2016-04-10 23:38:24 0 0
259124166 ９０分はちょっと短い気がするのよね 0 0 38 127 00:30:00 2016-04-10 01:54:23 2016-04-10 02:24:23 0 0
259119661 食べほ　９０分は短いよ 0 0 32 70 00:29:43 2016-04-10 01:22:35 2016-04-10 01:52:18 0 0
259113533 明日は　食べほ　９０分勝負 0 0 32 58 00:30:00 2016-04-10 00:51:09 2016-04-10 01:21:09 0 0
258951968 車のタイヤを履き替えてきました　おやすみなさい 0 0 25 156 00:30:00 2016-04-08 22:32:00 2016-04-08 23:02:00 0 0
258924872 車のタイヤを履き替えてきました 0 0 31 74 00:30:00 2016-04-08 19:21:28 2016-04-08 19:51:28 0 0
258851651 ピョコッ　　おやすみなさい 0 0 43 167 00:30:00 2016-04-07 22:44:50 2016-04-07 23:14:50 0 0
258810426 寒いね　やっぱりコタツだわ 0 0 39 65 00:30:00 2016-04-07 16:49:50 2016-04-07 17:19:50 0 0
258742826 夜更かし下手で・・・ 0 0 52 185 00:30:00 2016-04-06 22:28:39 2016-04-06 22:58:39 0 0
258714210 ロナウドをしながら 0 0 36 112 00:30:00 2016-04-06 19:02:46 2016-04-06 19:32:46 0 0
258610897 弾幕歓迎　お疲れさまです　ちょっと元気に初見歓迎 0 0 39 193 00:30:00 2016-04-05 19:15:46 2016-04-05 19:45:46 0 0
258535460 弾幕歓迎　お花見気分で　５－５　初見歓迎 0 0 43 200 00:30:00 2016-04-04 22:40:06 2016-04-04 23:10:06 0 0
258529036 弾幕歓迎　お花見気分で　５－４　初見歓迎 0 0 33 174 00:30:00 2016-04-04 22:06:15 2016-04-04 22:36:15 0 0
258522508 お花見気分で　５－３ 0 0 30 159 00:30:00 2016-04-04 21:30:09 2016-04-04 22:00:09 0 0
258517165 お花見気分で　５－２ 0 0 29 159 00:30:00 2016-04-04 20:58:18 2016-04-04 21:28:18 0 0
258512499 お花見気分で　５－１ 0 0 47 153 00:30:00 2016-04-04 20:25:30 2016-04-04 20:55:30 0 0
258431070 さらにアレだ 0 0 29 156 00:30:00 2016-04-03 23:00:36 2016-04-03 23:30:36 0 0
258423712 まぁ　アレだ　のも 0 0 39 135 00:30:00 2016-04-03 22:27:18 2016-04-03 22:57:18 0 0
258275761 アイスクリームも断とうかと 0 0 43 115 00:30:00 2016-04-02 22:09:36 2016-04-02 22:39:36 0 0
258157198 途中で寝たらごめんなさい 0 0 36 170 00:30:00 2016-04-01 23:12:05 2016-04-01 23:42:05 0 0
258038655 出汁はないと・・・・・ 0 0 32 82 00:30:00 2016-03-31 22:20:19 2016-03-31 22:50:19 0 0
258031197 静かに 0 0 24 131 00:30:00 2016-03-31 21:48:19 2016-03-31 22:18:19 0 0
258025678 筋トレする？しない？どうする？ 0 0 30 108 00:30:00 2016-03-31 21:07:45 2016-03-31 21:37:45 0 0
258020897 アレです 0 0 33 143 00:30:00 2016-03-31 20:34:28 2016-03-31 21:04:28 0 0
257941374 おやすみなさ～い 0 0 46 74 00:30:00 2016-03-30 23:29:37 2016-03-30 23:59:37 0 0
257935033 クシャミが出たらごめんなさい、おやすみなさ～い 0 0 40 102 00:30:00 2016-03-30 22:56:51 2016-03-30 23:26:51 0 0
257822189 シチューに入れるお肉の種類は何ですか？ 0 0 49 156 00:30:00 2016-03-29 22:49:40 2016-03-29 23:19:40 0 0
257763576 運動～草取り～居眠り～ 0 0 32 52 00:30:00 2016-03-29 12:30:29 2016-03-29 13:00:29 0 0
257759781 仕事終わり～昼寝～運動～草取り～ 0 0 21 182 00:30:00 2016-03-29 10:54:16 2016-03-29 11:24:16 0 0
257652000 静かに 0 0 39 103 00:30:00 2016-03-28 12:29:40 2016-03-28 12:59:40 0 0
257613613 今夜もとても静かに　おやすみなさい 0 0 54 188 00:30:00 2016-03-28 00:04:56 2016-03-28 00:34:56 0 0
257607069 今夜もとても静かに　おやすみなさい 0 0 45 139 00:30:00 2016-03-27 23:28:05 2016-03-27 23:58:05 0 0
257466416 もっと静か～に　おやすみなさい 0 0 42 87 00:30:00 2016-03-26 23:39:55 2016-03-27 00:09:55 0 0
257459607 静か～に　おやすみなさい 0 0 33 117 00:30:00 2016-03-26 23:07:53 2016-03-26 23:37:53 0 0
257198640 静かに　おやすみなさい 0 0 49 143 00:30:00 2016-03-24 22:13:03 2016-03-24 22:43:03 0 0