| 351649440 |
筋トレ→サウナ→鶏胸肉を買いに行く |
0 |
0 |
22 |
43 |
00:54:39 |
2026-10-22 22:51:51 |
2026-10-22 23:46:30 |
1,204 |
| 351643040 |
サイバー攻撃？PHP |
0 |
0 |
37 |
26 |
00:19:33 |
2026-10-21 22:31:03 |
2026-10-21 22:50:36 |
0 |
| 351613638 |
ロードレース見に来たら飲み🍺になっちゃった！ |
0 |
0 |
26 |
31 |
00:54:53 |
2026-10-17 14:53:45 |
2026-10-17 15:48:38 |
1,204 |
| 351612807 |
ちかれた |
0 |
0 |
12 |
4 |
00:04:36 |
2026-10-17 12:15:36 |
2026-10-17 12:20:12 |
1,204 |
| 351612728 |
ちかれた |
0 |
0 |
4 |
1 |
00:01:01 |
2026-10-17 11:59:31 |
2026-10-17 12:00:32 |
1,204 |
| 351604013 |
眠るタイプの堀大輔 ごはん作ります。 |
0 |
0 |
25 |
2 |
01:12:32 |
2026-10-16 00:32:06 |
2026-10-16 01:44:38 |
1,204 |
| 351603690 |
くっそ、トレ疲れた😓 |
0 |
0 |
10 |
1 |
00:17:28 |
2026-10-15 23:35:50 |
2026-10-15 23:53:18 |
1,204 |
| 351582933 |
くっそ！連休終わるわ('ω') |
0 |
0 |
47 |
321 |
01:41:50 |
2026-10-12 20:13:35 |
2026-10-12 21:55:25 |
1,205 |
| 351575044 |
100キロ散歩リタイア 申し訳ありませんでした😅もうやりたくねー |
0 |
0 |
65 |
376 |
01:54:35 |
2026-10-11 19:04:07 |
2026-10-11 20:58:42 |
1,206 |
| 351569558 |
リタイア 今50キロ超えた ミカンニキと東京駅✌︎('ω')✌︎24時間100kmウォーク配信 |
0 |
0 |
69 |
260 |
02:16:12 |
2026-10-10 23:14:41 |
2026-10-11 01:30:53 |
1,206 |
| 351564612 |
ミカンニキと東京駅✌︎('ω')✌︎24時間100kmウォーク配信 |
0 |
36,000 |
259 |
616 |
11:57:48 |
2026-10-10 11:16:07 |
2026-10-10 23:13:55 |
1,206 |
| 351563883 |
おはようこれから東京駅✌︎('ω')✌︎24時間100kmウォーク配信します |
0 |
0 |
96 |
69 |
01:24:03 |
2026-10-10 07:59:51 |
2026-10-10 09:23:54 |
1,206 |
| 351560410 |
明日24時間100kmウォーク配信します |
0 |
0 |
41 |
202 |
01:10:06 |
2026-10-09 20:43:50 |
2026-10-09 21:53:56 |
1,205 |
| 351554018 |
10月10日と24時間100kmウォーク配信します |
100 |
0 |
44 |
191 |
01:16:20 |
2026-10-08 20:32:28 |
2026-10-08 21:48:48 |
1,205 |
| 351529355 |
10月10日ミカンちゃんと24時間100kmウォーク配信を |
0 |
0 |
58 |
219 |
02:21:28 |
2026-10-04 21:24:36 |
2026-10-04 23:46:04 |
1,205 |
| 351501817 |
明日映画のエキストラにでます。二頭 三頭トレ💪 大衆浴場から帰ってきた。 |
0 |
0 |
13 |
0 |
00:21:42 |
2026-09-30 23:56:38 |
2026-10-01 00:18:20 |
1,205 |
| 351475730 |
おはようございます✌︎('ω')自転車で100kmチャレンジ |
0 |
5,300 |
287 |
533 |
10:14:57 |
2026-09-27 06:52:50 |
2026-09-27 17:07:47 |
1,204 |
| 351473468 |
減量めし |
0 |
0 |
37 |
181 |
00:54:17 |
2026-09-26 22:28:51 |
2026-09-26 23:23:08 |
1,200 |
| 351446649 |
朝トレ終わった |
0 |
0 |
12 |
10 |
00:16:20 |
2026-09-23 05:34:59 |
2026-09-23 05:51:19 |
1,200 |
| 351442990 |
おでん✌︎('ω')✌︎明日何しよう？！ |
0 |
900 |
69 |
250 |
02:35:30 |
2026-09-22 19:10:21 |
2026-09-22 21:45:51 |
1,200 |
| 351441749 |
ぱわあ！消費カロリー1770kcal帰ります。 |
0 |
0 |
11 |
2 |
00:35:42 |
2026-09-22 15:49:00 |
2026-09-22 16:24:42 |
1,200 |
| 351441515 |
ぱわあ！カロリー消費('ω')自転車乗りにいく |
0 |
0 |
17 |
0 |
00:39:32 |
2026-09-22 15:01:35 |
2026-09-22 15:41:07 |
1,200 |
| 351441051 |
ぱわあ！カロリー消費('ω')自転車乗りにいく |
0 |
0 |
48 |
57 |
01:30:00 |
2026-09-22 13:22:40 |
2026-09-22 14:52:40 |
1,200 |
| 351440738 |
ぱわあ！カロリー消費('ω')自転車乗りにいく |
0 |
0 |
26 |
37 |
01:12:28 |
2026-09-22 12:09:20 |
2026-09-22 13:21:48 |
1,200 |
| 351440464 |
ぱわあ！カロリー消費('ω')自転車乗りにいく |
0 |
0 |
18 |
48 |
00:43:30 |
2026-09-22 10:59:25 |
2026-09-22 11:42:55 |
1,200 |
| 351436351 |
ぱわあ！ニコ生 早秋のおでん🍢配信20人前 |
0 |
0 |
31 |
152 |
01:03:51 |
2026-09-21 20:33:36 |
2026-09-21 21:37:27 |
1,201 |
| 351435092 |
今夜おでん🍢配信爆盛り |
0 |
0 |
28 |
72 |
00:32:18 |
2026-09-21 17:51:14 |
2026-09-21 18:23:32 |
1,201 |
| 351420880 |
こんばんわ。チン 出してごめんなさい🙏 |
0 |
0 |
59 |
235 |
01:47:47 |
2026-09-19 19:58:49 |
2026-09-19 21:46:36 |
1,201 |
| 351388857 |
日焼けした✌︎('ω')✌︎ |
0 |
0 |
44 |
240 |
01:30:36 |
2026-09-14 20:55:24 |
2026-09-14 22:26:00 |
1,201 |
| 351373905 |
こんばんわ✌︎('ω')✌︎すみません配信サボってました |
0 |
0 |
50 |
276 |
02:09:17 |
2026-09-12 19:19:50 |
2026-09-12 21:29:07 |
1,202 |
| 351366754 |
こんばんわ✌︎('ω')✌︎すみません配信サボってました |
0 |
0 |
56 |
211 |
01:16:54 |
2026-09-11 20:08:03 |
2026-09-11 21:24:57 |
1,202 |
| 351279598 |
オスっぱい！お久しぶりゃんぬ✌︎('ω')✌︎ |
0 |
0 |
43 |
173 |
01:28:42 |
2026-08-29 20:19:28 |
2026-08-29 21:48:10 |
1,202 |
| 351234766 |
デカくね |
0 |
0 |
44 |
56 |
00:24:06 |
2026-08-23 02:06:21 |
2026-08-23 02:30:27 |
1,203 |
| 351230919 |
バストアップ⤴️ |
0 |
0 |
10 |
5 |
00:03:28 |
2026-08-22 18:10:11 |
2026-08-22 18:13:39 |
1,203 |
| 351227580 |
病み上がりサイクリング✌︎('ω')✌︎ひもっ |
0 |
500 |
63 |
68 |
02:04:20 |
2026-08-22 05:47:54 |
2026-08-22 07:52:14 |
1,203 |
| 351223097 |
風邪引いてん✌︎('ω')ごめんごっ🙏 |
0 |
0 |
33 |
67 |
00:49:06 |
2026-08-21 17:37:48 |
2026-08-21 18:26:54 |
1,201 |
| 351188666 |
ランニング終わった🏃帰る |
0 |
4,300 |
49 |
35 |
00:59:26 |
2026-08-16 11:51:06 |
2026-08-16 12:50:32 |
1,201 |
| 351187770 |
おはマッチョ！チャリにノリタイダー🚴♀️✌︎('ω')✌︎ |
0 |
0 |
91 |
137 |
02:30:55 |
2026-08-16 08:38:45 |
2026-08-16 11:09:40 |
1,201 |
| 351177717 |
疲れた🥱風呂入りたい二頭 三頭 肩の日 |
0 |
0 |
24 |
8 |
00:36:16 |
2026-08-14 23:20:12 |
2026-08-14 23:56:28 |
1,201 |
| 351176093 |
二頭 三頭 肩の日 |
0 |
0 |
26 |
8 |
00:30:00 |
2026-08-14 20:39:19 |
2026-08-14 21:09:19 |
1,201 |
| 351173489 |
線状降水帯の影響で、リスナーさん大丈夫？ |
0 |
0 |
16 |
2 |
00:18:11 |
2026-08-14 14:49:25 |
2026-08-14 15:07:36 |
1,201 |
| 351162152 |
おつかれ！タンパク質摂取 |
0 |
3,900 |
34 |
94 |
00:58:33 |
2026-08-12 23:04:13 |
2026-08-13 00:02:46 |
1,201 |
| 351161186 |
脚トレやだやだやだパワーああああ！大胸筋 |
0 |
0 |
40 |
183 |
01:04:43 |
2026-08-12 21:20:59 |
2026-08-12 22:25:42 |
1,201 |
| 351159737 |
パワーああああ！大胸筋 |
0 |
0 |
11 |
15 |
00:06:36 |
2026-08-12 18:54:27 |
2026-08-12 19:01:03 |
1,201 |
| 351145636 |
パワーああああ！帰る！腹へた！ |
0 |
0 |
29 |
71 |
00:47:57 |
2026-08-10 21:00:35 |
2026-08-10 21:48:32 |
1,201 |
| 351144953 |
パワーああああ！背中Tバーロウ |
0 |
0 |
19 |
4 |
00:30:00 |
2026-08-10 19:53:07 |
2026-08-10 20:23:07 |
1,201 |
| 351144570 |
パワーああああ！背中 |
0 |
0 |
20 |
12 |
00:22:14 |
2026-08-10 19:04:02 |
2026-08-10 19:26:16 |
1,201 |
| 351133911 |
パワーああああ！おはよう✌︎('ω')✌︎チャリだー🚴♀️ |
0 |
700 |
135 |
178 |
04:29:15 |
2026-08-09 06:56:22 |
2026-08-09 11:25:37 |
1,201 |
| 351130475 |
しずくさんご飯🍚くれさい！！ |
0 |
0 |
63 |
213 |
01:35:51 |
2026-08-08 20:21:43 |
2026-08-08 21:57:34 |
1,201 |
| 351129803 |
二頭 三頭 肩の日 |
0 |
0 |
21 |
17 |
00:29:00 |
2026-08-08 19:03:35 |
2026-08-08 19:32:35 |
1,201 |
| 351127138 |
ランニングに切り替える蒸し暑いすね✌︎('ω')✌︎🚴♀️ |
0 |
300 |
55 |
128 |
01:18:49 |
2026-08-08 10:46:34 |
2026-08-08 12:05:23 |
1,201 |
| 351126309 |
蒸し暑いすね✌︎('ω')✌︎🚴♀️ |
0 |
1,300 |
57 |
36 |
01:34:57 |
2026-08-08 07:04:53 |
2026-08-08 08:39:50 |
1,201 |
| 351119534 |
今朝は蒸し暑いですねランニング✌︎('ω')✌︎ |
0 |
0 |
47 |
14 |
01:30:00 |
2026-08-07 05:44:55 |
2026-08-07 07:14:55 |
1,200 |
| 351111206 |
タンパク質取る 雑談('ω') |
0 |
0 |
36 |
105 |
01:12:26 |
2026-08-05 22:21:57 |
2026-08-05 23:34:23 |
1,200 |
| 351110743 |
背中の日終わりました、帰宅しまっスル💪 |
0 |
0 |
25 |
39 |
00:29:22 |
2026-08-05 21:30:43 |
2026-08-05 22:00:05 |
1,200 |
| 351110072 |
背中の日終わりました、帰宅しまっスル💪 |
0 |
0 |
25 |
66 |
01:00:00 |
2026-08-05 20:29:03 |
2026-08-05 21:29:03 |
1,200 |
| 351106544 |
秋なの！？今朝21°涼しいランニング🏃マン |
0 |
0 |
22 |
1 |
00:32:10 |
2026-08-05 06:08:29 |
2026-08-05 06:40:39 |
1,200 |
| 351081985 |
肩いてー |
0 |
0 |
30 |
3 |
00:30:00 |
2026-08-01 18:34:13 |
2026-08-01 19:04:13 |
1,200 |
| 351078575 |
曇りだけど日焼けしたい✌︎('ω')✌︎自転車練習に向かう🚴♂️ |
0 |
2,400 |
74 |
19 |
02:53:18 |
2026-08-01 06:17:48 |
2026-08-01 09:11:06 |
1,200 |
| 351075920 |
飯雑談🍚大胸筋✌︎('ω')✌︎しずくさんの飯で補強する🍚 |
0 |
0 |
37 |
199 |
01:05:23 |
2026-07-31 21:22:42 |
2026-07-31 22:28:05 |
1,202 |
| 351075395 |
大胸筋✌︎('ω')✌︎ |
0 |
0 |
16 |
45 |
00:14:17 |
2026-07-31 20:33:48 |
2026-07-31 20:48:05 |
1,202 |
| 351063909 |
遅い夕飯('ω')高タンパク |
0 |
0 |
33 |
177 |
01:06:31 |
2026-07-29 22:56:07 |
2026-07-30 00:02:38 |
1,202 |
| 351062815 |
お疲れやまです 広背筋終わったので帰ります。 |
0 |
0 |
44 |
155 |
01:27:55 |
2026-07-29 21:00:17 |
2026-07-29 22:28:12 |
1,202 |
| 351059115 |
今朝の気温22°✌︎('ω')✌︎朝ランニング |
0 |
0 |
10 |
0 |
00:14:02 |
2026-07-29 06:05:10 |
2026-07-29 06:19:12 |
1,202 |
| 351043019 |
('ω')飯じゃ🍚飯じゃ！体調悪いす |
0 |
0 |
35 |
120 |
00:48:36 |
2026-07-26 19:59:14 |
2026-07-26 20:47:50 |
1,202 |
| 351038936 |
朝ランニング🏃午後から雷雨らしい('ω') |
0 |
0 |
46 |
30 |
00:41:09 |
2026-07-26 08:09:39 |
2026-07-26 08:50:48 |
1,202 |
| 351032647 |
母親の件で埼玉方面いく('ω')面倒くさ |
0 |
0 |
71 |
126 |
01:53:20 |
2026-07-25 13:49:24 |
2026-07-25 15:42:44 |
1,200 |
| 351031005 |
大胸筋の次はチャリダーしよう🚴♂️ |
0 |
1,100 |
61 |
79 |
02:34:34 |
2026-07-25 07:38:53 |
2026-07-25 10:13:27 |
1,200 |
| 351030961 |
インクラインプレスマシン フルスタック |
0 |
0 |
11 |
2 |
00:11:05 |
2026-07-25 07:24:03 |
2026-07-25 07:35:08 |
1,200 |
| 351017588 |
木曜日！出勤前の朝ランニング🏃 |
0 |
0 |
14 |
1 |
00:30:00 |
2026-07-23 07:00:00 |
2026-07-23 07:30:00 |
1,200 |
| 351017497 |
木曜日！出勤前の朝ランニング🏃 |
0 |
100 |
24 |
4 |
00:37:20 |
2026-07-23 06:17:56 |
2026-07-23 06:55:16 |
1,200 |
| 351010984 |
出勤前の朝ランニング🏃 |
0 |
300 |
39 |
17 |
00:43:37 |
2026-07-22 06:20:39 |
2026-07-22 07:04:16 |
1,200 |
| 351001686 |
飯雑談('ω')今日暑かったですね38°まで上がったらしい！ |
0 |
0 |
44 |
231 |
01:07:58 |
2026-07-20 20:25:59 |
2026-07-20 21:33:57 |
1,199 |
| 350998942 |
('ω') |
0 |
0 |
16 |
16 |
00:14:46 |
2026-07-20 13:00:25 |
2026-07-20 13:15:11 |
1,199 |
| 350997659 |
日焼けしたい！時短で除脂肪('ω')朝ランニングたいむ |
0 |
0 |
51 |
29 |
01:15:30 |
2026-07-20 08:14:11 |
2026-07-20 09:29:41 |
1,199 |
| 350993346 |
しずくさんが部屋を魔改造しはじめました('ω') |
0 |
0 |
70 |
209 |
02:13:18 |
2026-07-19 19:29:52 |
2026-07-19 21:43:10 |
1,199 |
| 350990023 |
久しぶりの自転車配信おじさん('ω')おちんp！！ |
0 |
3,200 |
205 |
512 |
07:00:00 |
2026-07-19 09:30:06 |
2026-07-19 16:30:06 |
1,199 |
| 350987171 |
しずくさんに新しいおもちゃ買ってもらった |
0 |
0 |
24 |
36 |
00:28:35 |
2026-07-18 22:26:29 |
2026-07-18 22:55:04 |
1,199 |
| 350977983 |
金曜日は二頭 三頭筋です |
0 |
400 |
16 |
10 |
00:09:28 |
2026-07-17 19:54:30 |
2026-07-17 20:03:58 |
1,199 |
| 350965120 |
水曜日は大胸筋でした！タンパク質を求めながら帰宅します！ |
0 |
0 |
45 |
284 |
01:42:07 |
2026-07-15 20:16:13 |
2026-07-15 21:58:20 |
1,199 |
| 350952706 |
月曜日の夜は捗らない('ω') |
0 |
0 |
46 |
143 |
01:11:32 |
2026-07-13 20:35:44 |
2026-07-13 21:47:16 |
1,199 |
| 350931865 |
筋合成をあげるゴーヤを調理する('ω') |
0 |
200 |
45 |
298 |
01:53:14 |
2026-07-10 22:09:28 |
2026-07-11 00:02:42 |
1,199 |
| 350917581 |
ジムトレ終わったので帰る('ω')チャリでゆっくりチルアウト |
0 |
700 |
42 |
77 |
01:01:42 |
2026-07-08 20:18:00 |
2026-07-08 21:19:42 |
1,200 |
| 350904923 |
こんばんわ😃みんな元気？ |
0 |
0 |
45 |
258 |
01:37:26 |
2026-07-06 20:24:20 |
2026-07-06 22:01:46 |
1,200 |
| 350904731 |
こんばんわ😃みんな元気？ |
0 |
0 |
21 |
38 |
00:18:27 |
2026-07-06 20:03:54 |
2026-07-06 20:22:21 |
1,200 |
| 350894920 |
晴れ間を見てサイクリング🚴最近筋トレに傾倒しています。 |
0 |
0 |
46 |
159 |
01:40:36 |
2026-07-05 10:04:18 |
2026-07-05 11:44:54 |
1,200 |
| 350887186 |
インクラインダンベルチェストプレス30kg重い |
0 |
0 |
4 |
0 |
00:06:00 |
2026-07-04 09:45:44 |
2026-07-04 09:51:44 |
1,200 |
| 350859578 |
おは 応援ちよ |
0 |
0 |
41 |
62 |
02:10:33 |
2026-06-30 01:56:54 |
2026-06-30 04:07:27 |
1,200 |
| 350857783 |
タンパク質補給して寝ますパワー |
0 |
0 |
24 |
144 |
01:01:50 |
2026-06-29 21:32:48 |
2026-06-29 22:34:38 |
1,201 |
| 350857236 |
パンプした🥐💪 |
0 |
0 |
28 |
67 |
00:31:45 |
2026-06-29 20:40:14 |
2026-06-29 21:11:59 |
1,201 |
| 350851807 |
リスナーの大学生の報告を待つ雑談 |
0 |
0 |
41 |
279 |
01:32:32 |
2026-06-28 22:23:37 |
2026-06-28 23:56:09 |
1,201 |
| 350849765 |
雑談飯🍚💪('ω') |
0 |
0 |
68 |
317 |
01:58:05 |
2026-06-28 19:00:37 |
2026-06-28 20:58:42 |
1,201 |
| 350842313 |
プロテインか酒か('ω')迷うね |
0 |
7,200 |
61 |
315 |
02:12:47 |
2026-06-27 20:02:51 |
2026-06-27 22:15:38 |
1,201 |
| 350839908 |
奥さんとのんびり土曜日('ω') |
0 |
0 |
6 |
0 |
00:03:17 |
2026-06-27 13:55:01 |
2026-06-27 13:58:18 |
1,201 |
| 350839083 |
背中の日 肩も少しやるす |
0 |
0 |
7 |
0 |
00:03:47 |
2026-06-27 11:02:57 |
2026-06-27 11:06:44 |
1,201 |
| 350835891 |
金曜日終わったね('ω')ご飯タイム🍚 |
0 |
0 |
61 |
266 |
01:20:12 |
2026-06-26 22:24:57 |
2026-06-26 23:45:09 |
1,201 |
| 350835279 |
腕入りました💪 |
0 |
0 |
12 |
13 |
00:04:30 |
2026-06-26 21:17:55 |
2026-06-26 21:22:25 |
1,201 |
| 350834748 |
インクラインの16は重いす |
0 |
0 |
23 |
16 |
00:30:00 |
2026-06-26 20:31:52 |
2026-06-26 21:01:52 |
1,201 |
| 350821295 |
胸の日終わった |
0 |
0 |
3 |
0 |
00:01:44 |
2026-06-24 20:38:31 |
2026-06-24 20:40:15 |
1,203 |
| 350801654 |
冷やし中華とビール🍺 |
0 |
0 |
48 |
102 |
01:13:30 |
2026-06-21 21:02:05 |
2026-06-21 22:15:35 |
1,203 |