| 配信ID | 配信タイトル | ギフトポイント | 広告ポイント | 来場者数 | コメント数 | 配信時間 | 開始日時 | 終了日時 | ユーザーフォロワー数 | コミュニティフォロワー数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 348787764 | 【筋トレ】ベンチプレス 3 | 0 | 0 | 9 | 13 | 00:30:00 | 2025-09-23 21:30:41 | 2025-09-23 22:00:41 | 241 | 0 |
| 348780264 | 【筋トレ】足の日 3 | 0 | 0 | 10 | 24 | 00:30:00 | 2025-09-22 23:13:34 | 2025-09-22 23:43:34 | 241 | 0 |
| 348779971 | 【筋トレ】足の日 3 | 0 | 0 | 14 | 10 | 00:30:00 | 2025-09-22 22:43:11 | 2025-09-22 23:13:11 | 241 | 0 |
| 348777291 | 【筋トレ】足の日 5 3 | 0 | 0 | 7 | 4 | 00:26:15 | 2025-09-22 18:31:49 | 2025-09-22 18:58:04 | 241 | 0 |
| 348777086 | 【筋トレ】足の日 5 3 | 0 | 0 | 17 | 22 | 00:30:00 | 2025-09-22 18:01:34 | 2025-09-22 18:31:34 | 241 | 0 |
| 348745548 | 【筋トレ】カールとエクステンション | 0 | 0 | 14 | 14 | 00:30:00 | 2025-09-18 19:45:20 | 2025-09-18 20:15:20 | 242 | 0 |
| 348745287 | 【筋トレ】何か色々消化する | 0 | 0 | 10 | 2 | 00:30:00 | 2025-09-18 19:14:13 | 2025-09-18 19:44:13 | 242 | 0 |
| 348745048 | 【筋トレ】何か色々消化する | 0 | 0 | 6 | 11 | 00:30:00 | 2025-09-18 18:43:45 | 2025-09-18 19:13:45 | 242 | 0 |
| 348744598 | 【筋トレ】何か色々消化する | 0 | 0 | 3 | 0 | 00:23:42 | 2025-09-18 17:37:58 | 2025-09-18 18:01:40 | 242 | 0 |
| 348744422 | 【筋トレ】何か色々消化する | 0 | 0 | 8 | 0 | 00:30:00 | 2025-09-18 17:06:35 | 2025-09-18 17:36:35 | 242 | 0 |
| 348744264 | 【筋トレ】何か色々消化する | 0 | 0 | 8 | 13 | 00:29:14 | 2025-09-18 16:36:32 | 2025-09-18 17:05:46 | 242 | 0 |
| 348733232 | 【筋トレ】オーバヘッドプレス 9 7 | 0 | 0 | 23 | 28 | 00:30:00 | 2025-09-16 23:14:44 | 2025-09-16 23:44:44 | 242 | 0 |
| 348732481 | 【筋トレ】オーバヘッドプレス 9 7 | 0 | 0 | 11 | 7 | 00:28:10 | 2025-09-16 21:57:18 | 2025-09-16 22:25:28 | 242 | 0 |
| 348730819 | 【筋トレ】ベンチプレス5 125 | 0 | 0 | 17 | 18 | 00:30:00 | 2025-09-16 19:21:07 | 2025-09-16 19:51:07 | 242 | 0 |
| 348698858 | 【筋トレ】ベントオーバーロー12 9 | 0 | 0 | 10 | 15 | 00:22:08 | 2025-09-12 21:37:22 | 2025-09-12 21:59:30 | 242 | 0 |
| 348697310 | 【筋トレ】ベンチプレス5 | 0 | 0 | 9 | 35 | 00:30:00 | 2025-09-12 19:19:35 | 2025-09-12 19:49:35 | 242 | 0 |
| 348693433 | 【筋トレ】スクワット5 | 0 | 0 | 11 | 1 | 00:30:00 | 2025-09-12 03:03:59 | 2025-09-12 03:33:59 | 242 | 0 |
| 348693344 | 【筋トレ】スクワット5SLDL8 | 0 | 0 | 8 | 10 | 00:30:00 | 2025-09-12 02:33:22 | 2025-09-12 03:03:22 | 242 | 0 |
| 348693230 | 【筋トレ】スクワット5SLDL8 | 0 | 0 | 7 | 5 | 00:30:00 | 2025-09-12 02:02:18 | 2025-09-12 02:32:18 | 242 | 0 |
| 348693109 | 【筋トレ】スクワット5SLDL8 | 0 | 0 | 13 | 8 | 00:30:00 | 2025-09-12 01:31:46 | 2025-09-12 02:01:46 | 242 | 0 |
| 348693107 | 【筋トレ】スクワット5SLDL8 | 0 | 0 | 0 | 0 | 00:00:15 | 2025-09-12 01:30:40 | 2025-09-12 01:30:55 | 242 | 0 |
| 348674276 | 【筋トレ】懸垂108 | 0 | 0 | 11 | 2 | 00:26:36 | 2025-09-09 16:04:01 | 2025-09-09 16:30:37 | 242 | 0 |
| 348674120 | 【筋トレ】懸垂92 108 | 0 | 0 | 12 | 0 | 00:30:00 | 2025-09-09 15:32:43 | 2025-09-09 16:02:43 | 242 | 0 |
| 348673994 | 【筋トレ】ベンチ115 8 | 0 | 0 | 9 | 1 | 00:30:00 | 2025-09-09 15:00:58 | 2025-09-09 15:30:58 | 242 | 0 |
| 348673938 | 【筋トレ】ベンチ115 8 | 0 | 0 | 0 | 0 | 00:00:24 | 2025-09-09 14:49:33 | 2025-09-09 14:49:57 | 242 | 0 |
| 348659551 | 【筋トレ】スクワット8 | 0 | 0 | 13 | 25 | 00:30:00 | 2025-09-07 15:51:56 | 2025-09-07 16:21:56 | 243 | 0 |
| 348659386 | 【筋トレ】ハム5 スクワット8 | 0 | 0 | 10 | 8 | 00:30:00 | 2025-09-07 15:21:12 | 2025-09-07 15:51:12 | 243 | 0 |
| 348659168 | 【筋トレ】ハム5 スクワット8 | 0 | 0 | 10 | 10 | 00:30:00 | 2025-09-07 14:50:46 | 2025-09-07 15:20:46 | 243 | 0 |
| 348631835 | 【筋トレ】ほぼ終わり雑談 | 0 | 0 | 7 | 18 | 00:30:00 | 2025-09-03 23:40:06 | 2025-09-04 00:10:06 | 242 | 0 |
| 348631617 | 【筋トレ】プルオーバ36 8 | 0 | 0 | 15 | 15 | 00:30:00 | 2025-09-03 23:09:26 | 2025-09-03 23:39:26 | 242 | 0 |
| 348631307 | 【筋トレ】プルオーバ36 8 | 0 | 0 | 14 | 17 | 00:30:00 | 2025-09-03 22:38:54 | 2025-09-03 23:08:54 | 242 | 0 |
| 348630990 | 【筋トレ】オーバーヘッドプレス50 12 | 0 | 0 | 14 | 25 | 00:30:00 | 2025-09-03 22:06:41 | 2025-09-03 22:36:41 | 242 | 0 |
| 348630657 | 【筋トレ】ベンチ150 スリングショット3 | 0 | 0 | 12 | 19 | 00:30:00 | 2025-09-03 21:35:57 | 2025-09-03 22:05:57 | 242 | 0 |
| 348630303 | 【筋トレ】ベンチ150 スリングショット3 | 0 | 0 | 14 | 6 | 00:30:00 | 2025-09-03 21:05:41 | 2025-09-03 21:35:41 | 242 | 0 |
| 348614529 | 【筋トレ】スクワット3 | 0 | 0 | 9 | 11 | 00:30:00 | 2025-09-01 18:20:50 | 2025-09-01 18:50:50 | 243 | 0 |
| 348614354 | 【筋トレ】スクワット3 | 0 | 0 | 10 | 3 | 00:30:00 | 2025-09-01 17:49:20 | 2025-09-01 18:19:20 | 243 | 0 |
| 348614192 | 【筋トレ】スクワット3 SLDL8 | 0 | 0 | 14 | 18 | 00:30:00 | 2025-09-01 17:17:51 | 2025-09-01 17:47:51 | 243 | 0 |
| 348598811 | 【筋トレ】ベンチプレス 125kg | 0 | 0 | 15 | 10 | 00:30:00 | 2025-08-30 18:18:33 | 2025-08-30 18:48:33 | 242 | 0 |
| 348598553 | 【筋トレ】ベンチプレス 5 3 | 0 | 0 | 7 | 14 | 00:30:00 | 2025-08-30 17:46:39 | 2025-08-30 18:16:39 | 242 | 0 |
| 348586180 | 【筋トレ】アームカール 12 9 | 0 | 0 | 10 | 30 | 00:30:00 | 2025-08-29 00:06:43 | 2025-08-29 00:36:43 | 241 | 0 |
| 348585980 | 【筋トレ】アームカール 12 9 | 0 | 0 | 14 | 15 | 00:30:00 | 2025-08-28 23:36:22 | 2025-08-29 00:06:22 | 241 | 0 |
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| 348585453 | 【筋トレ】2頭12プルオーバー3 | 0 | 0 | 9 | 20 | 00:30:00 | 2025-08-28 22:35:05 | 2025-08-28 23:05:05 | 241 | 0 |
| 348585107 | 【筋トレ】スクワット5 2頭12 | 0 | 0 | 11 | 22 | 00:30:00 | 2025-08-28 22:04:04 | 2025-08-28 22:34:04 | 241 | 0 |
| 348584729 | 【筋トレ】スクワット5 | 0 | 0 | 14 | 10 | 00:30:00 | 2025-08-28 21:29:43 | 2025-08-28 21:59:43 | 241 | 0 |
| 348583276 | 【筋トレ】スクワット5ハム3 | 0 | 0 | 8 | 27 | 00:30:00 | 2025-08-28 19:21:39 | 2025-08-28 19:51:39 | 241 | 0 |
| 348582998 | 【筋トレ】スクワット5ハム3 | 0 | 0 | 11 | 15 | 00:30:00 | 2025-08-28 18:50:40 | 2025-08-28 19:20:40 | 241 | 0 |
| 348545058 | 【筋トレ】懸垂8 5 ロー9 | 0 | 0 | 6 | 14 | 00:26:15 | 2025-08-23 17:06:59 | 2025-08-23 17:33:14 | 241 | 0 |
| 348544878 | 【筋トレ】懸垂8 5 ロー9 | 0 | 0 | 8 | 0 | 00:30:00 | 2025-08-23 16:35:29 | 2025-08-23 17:05:29 | 241 | 0 |
| 348515187 | 【筋トレ】ハム5 スクワット8 | 0 | 0 | 10 | 16 | 00:30:00 | 2025-08-19 19:23:14 | 2025-08-19 19:53:14 | 240 | 0 |
| 348514924 | 【筋トレ】ハム5 スクワット8 | 0 | 0 | 10 | 5 | 00:30:00 | 2025-08-19 18:52:50 | 2025-08-19 19:22:50 | 240 | 0 |
| 348514681 | 【筋トレ】ハム5 スクワット8 | 0 | 0 | 6 | 10 | 00:30:00 | 2025-08-19 18:22:31 | 2025-08-19 18:52:31 | 240 | 0 |
| 348510069 | 【筋トレ】3頭筋 16 | 0 | 0 | 8 | 0 | 00:30:00 | 2025-08-18 22:46:37 | 2025-08-18 23:16:37 | 240 | 0 |
| 348509713 | 【筋トレ】3頭筋 16 | 0 | 0 | 7 | 7 | 00:30:00 | 2025-08-18 22:14:43 | 2025-08-18 22:44:43 | 240 | 0 |
| 348505892 | 【筋トレ】懸垂5、3 三16 | 0 | 0 | 7 | 12 | 00:30:00 | 2025-08-18 13:10:38 | 2025-08-18 13:40:38 | 240 | 0 |
| 348500338 | 【筋トレ】胸3背3三16 | 0 | 0 | 10 | 14 | 00:23:42 | 2025-08-17 19:06:47 | 2025-08-17 19:30:29 | 240 | 0 |
| 348500184 | 【筋トレ】胸3背3三16 | 0 | 0 | 5 | 0 | 00:12:42 | 2025-08-17 18:52:44 | 2025-08-17 19:05:26 | 240 | 0 |
| 348482406 | 【筋トレ】足3 プ5 | 0 | 0 | 6 | 16 | 00:30:00 | 2025-08-15 18:27:58 | 2025-08-15 18:57:58 | 240 | 0 |
| 348482175 | 【筋トレ】足3 プ5 | 0 | 0 | 4 | 0 | 00:30:00 | 2025-08-15 17:57:22 | 2025-08-15 18:27:22 | 240 | 0 |
| 348481991 | 【筋トレ】足3 プ5 | 0 | 0 | 6 | 0 | 00:30:00 | 2025-08-15 17:26:49 | 2025-08-15 17:56:49 | 240 | 0 |
| 348459699 | 【筋トレ】腕16 | 0 | 0 | 10 | 2 | 00:30:00 | 2025-08-12 22:40:02 | 2025-08-12 23:10:02 | 239 | 0 |
| 348459153 | 【筋トレ】胸5 ロー12 9肩9 | 0 | 0 | 13 | 9 | 00:30:00 | 2025-08-12 21:46:26 | 2025-08-12 22:16:26 | 239 | 0 |
| 348458823 | 【筋トレ】胸5 ロー12 9肩9 | 0 | 0 | 9 | 2 | 00:30:00 | 2025-08-12 21:15:37 | 2025-08-12 21:45:37 | 239 | 0 |
| 348458430 | 【筋トレ】胸5 ロー12 9肩9 | 0 | 0 | 11 | 4 | 00:30:00 | 2025-08-12 20:45:05 | 2025-08-12 21:15:05 | 239 | 0 |
| 348458092 | 【筋トレ】胸5 ロー12 9肩9 | 0 | 0 | 10 | 1 | 00:30:00 | 2025-08-12 20:11:59 | 2025-08-12 20:41:59 | 239 | 0 |
| 348387451 | 【筋トレ】腕トレテスト | 0 | 0 | 10 | 13 | 00:30:00 | 2025-08-03 21:32:45 | 2025-08-03 22:02:45 | 242 | 0 |
| 348387108 | 【筋トレ】腕トレテスト | 0 | 0 | 5 | 14 | 00:30:00 | 2025-08-03 21:01:20 | 2025-08-03 21:31:20 | 242 | 0 |
| 348386730 | 【筋トレ】腕トレテスト | 0 | 0 | 12 | 16 | 00:30:00 | 2025-08-03 20:28:27 | 2025-08-03 20:58:27 | 242 | 0 |
| 348386392 | 【筋トレ】腕トレテスト | 0 | 0 | 4 | 19 | 00:30:00 | 2025-08-03 19:58:07 | 2025-08-03 20:28:07 | 242 | 0 |
| 348386088 | 【筋トレ】メニュー決め＋腕 | 0 | 0 | 11 | 13 | 00:30:00 | 2025-08-03 19:25:07 | 2025-08-03 19:55:07 | 242 | 0 |
| 348385671 | 【筋トレ】メニュー決め＋腕 | 0 | 0 | 7 | 4 | 00:30:00 | 2025-08-03 18:29:36 | 2025-08-03 18:59:36 | 242 | 0 |
| 348361618 | 【筋トレ+減量】上半身 | 0 | 0 | 15 | 44 | 00:30:00 | 2025-07-31 19:38:54 | 2025-07-31 20:08:54 | 242 | 0 |
| 348361331 | 【筋トレ+減量】上半身 | 0 | 0 | 7 | 21 | 00:30:00 | 2025-07-31 19:08:29 | 2025-07-31 19:38:29 | 242 | 0 |
| 348361076 | 【筋トレ+減量】上半身 | 0 | 0 | 10 | 12 | 00:30:00 | 2025-07-31 18:36:58 | 2025-07-31 19:06:58 | 242 | 0 |
| 348360881 | 【筋トレ+減量】上半身 | 0 | 0 | 7 | 0 | 00:30:00 | 2025-07-31 18:06:19 | 2025-07-31 18:36:19 | 242 | 0 |
| 348360611 | 【筋トレ+減量】上半身 | 0 | 0 | 11 | 5 | 00:30:00 | 2025-07-31 17:35:50 | 2025-07-31 18:05:50 | 242 | 0 |
| 348326858 | 【筋トレ+減量】腕 | 0 | 0 | 14 | 25 | 00:30:00 | 2025-07-26 21:55:37 | 2025-07-26 22:25:37 | 242 | 0 |
| 348326499 | 【筋トレ+減量】腕 | 0 | 0 | 14 | 30 | 00:30:00 | 2025-07-26 21:23:29 | 2025-07-26 21:53:29 | 242 | 0 |
| 348326103 | 【筋トレ+減量】腕 | 0 | 0 | 12 | 9 | 00:30:00 | 2025-07-26 20:53:06 | 2025-07-26 21:23:06 | 242 | 0 |
| 348253822 | 【筋トレ+減量】背中 プル | 0 | 0 | 9 | 1 | 00:30:00 | 2025-07-16 22:09:48 | 2025-07-16 22:39:48 | 242 | 0 |
| 348253489 | 【筋トレ+減量】背中 プル | 0 | 0 | 10 | 24 | 00:30:00 | 2025-07-16 21:39:22 | 2025-07-16 22:09:22 | 242 | 0 |
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| 348252749 | 【筋トレ+減量】背中 プル | 0 | 0 | 8 | 22 | 00:30:00 | 2025-07-16 20:38:35 | 2025-07-16 21:08:35 | 242 | 0 |
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