| 345469887 |
体調不良のあきやんの部屋 残り41日 |
0 |
0 |
33 |
2 |
02:00:19 |
2024-06-07 11:44:43 |
2024-06-07 13:45:02 |
225 |
| 345453081 |
【概要欄見て】雑談 あきやんの部屋 残り41日 |
0 |
0 |
17 |
12 |
01:18:38 |
2024-06-05 17:40:24 |
2024-06-05 18:59:02 |
225 |
| 345451290 |
【概要欄見て】短時間 あきやんの部屋 残り41日 |
0 |
0 |
8 |
2 |
00:11:59 |
2024-06-05 11:54:18 |
2024-06-05 12:06:17 |
225 |
| 345450933 |
【概要欄見て】無音 あきやんの部屋 残り41日 |
0 |
0 |
39 |
1 |
01:32:53 |
2024-06-05 10:14:48 |
2024-06-05 11:47:41 |
225 |
| 345434531 |
【概要欄見て】雑談 料理 あきやんの部屋 残り43日 |
0 |
0 |
13 |
10 |
00:29:41 |
2024-06-03 15:49:22 |
2024-06-03 16:19:03 |
225 |
| 345433990 |
【概要欄見て】無音 あきやんの部屋 残り43日 |
0 |
100 |
25 |
1 |
01:53:13 |
2024-06-03 13:49:34 |
2024-06-03 15:42:47 |
225 |
| 345412119 |
【概要欄見て】雑談 あきやんの部屋 残り45日 |
0 |
0 |
11 |
10 |
00:12:45 |
2024-06-01 10:46:26 |
2024-06-01 10:59:11 |
225 |
| 345411418 |
【概要欄見て】作業配信 無音 あきやんの部屋 残り45日 |
0 |
1,300 |
33 |
4 |
02:02:26 |
2024-06-01 08:37:24 |
2024-06-01 10:39:50 |
225 |
| 345383749 |
【筋トレ＆雑談】配信のやり方変えるあきやんの部屋 残り48日 |
0 |
0 |
27 |
13 |
00:36:51 |
2024-05-29 11:25:04 |
2024-05-29 12:01:55 |
225 |
| 345360109 |
【筋トレ＆雑談】病気明けのあきやんの部屋 残り50日 |
0 |
0 |
49 |
34 |
01:40:21 |
2024-05-27 13:18:49 |
2024-05-27 14:59:10 |
225 |
| 345350791 |
【筋トレ＆雑談】病気明けのあきやんの部屋 胸 残り50日 |
0 |
0 |
37 |
39 |
02:06:22 |
2024-05-26 14:42:38 |
2024-05-26 16:49:00 |
225 |
| 345329203 |
【筋トレ＆雑談】病気明けのあきやんの部屋 肩 残り53日 |
0 |
0 |
38 |
75 |
01:46:12 |
2024-05-24 16:36:05 |
2024-05-24 18:22:17 |
225 |
| 345261957 |
【筋トレ＆雑談】末期な感じのあきやんの部屋 残り60日 |
0 |
0 |
16 |
4 |
01:12:05 |
2024-05-17 20:30:14 |
2024-05-17 21:42:19 |
226 |
| 345259391 |
【筋トレ＆雑談】末期な感じのあきやんの部屋 残り60日 |
0 |
0 |
31 |
14 |
02:03:34 |
2024-05-17 15:58:27 |
2024-05-17 18:02:01 |
226 |
| 345241059 |
【筋トレ＆雑談】末期な感じのあきやんの部屋 残り64日 |
0 |
0 |
50 |
94 |
03:03:31 |
2024-05-15 17:55:32 |
2024-05-15 20:59:03 |
227 |
| 345221882 |
【筋トレ＆雑談】背中とかあきやんの部屋 残り64日 |
0 |
0 |
22 |
10 |
01:18:27 |
2024-05-13 17:13:17 |
2024-05-13 18:31:44 |
227 |
| 345200142 |
【筋トレ＆雑談】折り返しあきやんの部屋 残り66日 |
0 |
0 |
30 |
59 |
02:51:03 |
2024-05-11 16:26:03 |
2024-05-11 19:17:06 |
227 |
| 345180134 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 残り68日 |
0 |
0 |
41 |
42 |
03:12:36 |
2024-05-09 18:05:04 |
2024-05-09 21:17:40 |
227 |
| 345161118 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 残り70日 |
0 |
0 |
35 |
17 |
01:57:15 |
2024-05-07 16:13:21 |
2024-05-07 18:10:36 |
227 |
| 345140734 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 残り72日 |
0 |
0 |
43 |
60 |
01:47:31 |
2024-05-05 16:36:32 |
2024-05-05 18:24:03 |
227 |
| 345116345 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 残り74日 |
0 |
0 |
31 |
36 |
01:23:27 |
2024-05-03 13:03:00 |
2024-05-03 14:26:27 |
228 |
| 345096002 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 残り76日 |
0 |
0 |
28 |
1 |
01:22:31 |
2024-05-01 14:13:23 |
2024-05-01 15:35:54 |
228 |
| 345090142 |
【筋トレ＆雑談】雑談あきやんの部屋 残り77d |
0 |
0 |
30 |
102 |
01:32:32 |
2024-04-30 21:25:29 |
2024-04-30 22:58:01 |
228 |
| 345079146 |
【筋トレ＆雑談】続きのあきやんの部屋 残り78日 |
0 |
0 |
31 |
59 |
01:06:08 |
2024-04-29 20:05:20 |
2024-04-29 21:11:28 |
231 |
| 345076289 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 残り78日 |
0 |
0 |
63 |
100 |
02:18:27 |
2024-04-29 14:45:56 |
2024-04-29 17:04:23 |
231 |
| 345053639 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと80d |
0 |
0 |
47 |
20 |
02:49:59 |
2024-04-27 16:19:32 |
2024-04-27 19:09:31 |
231 |
| 345031186 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと82d |
0 |
0 |
30 |
15 |
00:51:01 |
2024-04-25 13:32:40 |
2024-04-25 14:23:41 |
231 |
| 345012263 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと84d |
0 |
0 |
60 |
40 |
03:41:40 |
2024-04-23 13:46:18 |
2024-04-23 17:27:58 |
231 |
| 344995084 |
【筋トレ＆雑談】サクッとあきやんの部屋 あと86d |
0 |
0 |
41 |
78 |
01:18:11 |
2024-04-21 18:49:14 |
2024-04-21 20:07:25 |
231 |
| 344991895 |
【筋トレ＆雑談】サクッとあきやんの部屋 あと86d |
0 |
0 |
38 |
53 |
01:09:08 |
2024-04-21 12:46:59 |
2024-04-21 13:56:07 |
231 |
| 344970399 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと88d |
0 |
0 |
65 |
55 |
04:03:28 |
2024-04-19 14:09:08 |
2024-04-19 18:12:36 |
230 |
| 344950560 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと90d |
0 |
0 |
31 |
21 |
02:05:58 |
2024-04-17 11:42:01 |
2024-04-17 13:47:59 |
0 |
| 344932917 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと92d |
0 |
0 |
44 |
64 |
02:31:49 |
2024-04-15 14:08:21 |
2024-04-15 16:40:10 |
0 |
| 344869179 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと98d |
0 |
0 |
48 |
25 |
02:22:56 |
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2024-04-09 16:20:54 |
0 |
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【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 あと100d |
0 |
0 |
49 |
33 |
02:38:36 |
2024-04-07 15:59:58 |
2024-04-07 18:38:34 |
0 |
| 344843587 |
【筋トレ＆雑談】ちょっと雑談 あきやんの部屋 あと102d |
0 |
0 |
14 |
0 |
00:28:25 |
2024-04-07 00:03:03 |
2024-04-07 00:31:28 |
0 |
| 344827475 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋 あと102d |
0 |
0 |
55 |
144 |
02:08:23 |
2024-04-05 19:03:30 |
2024-04-05 21:11:53 |
0 |
| 344825633 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋 あと104d |
0 |
0 |
22 |
0 |
01:43:35 |
2024-04-05 14:40:46 |
2024-04-05 16:24:21 |
0 |
| 344807702 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋 あと104d |
0 |
0 |
46 |
95 |
02:12:45 |
2024-04-03 19:11:42 |
2024-04-03 21:24:27 |
0 |
| 344805274 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋 あと104d |
0 |
0 |
30 |
7 |
01:01:51 |
2024-04-03 13:37:25 |
2024-04-03 14:39:16 |
0 |
| 344786578 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋 あと106d |
0 |
0 |
69 |
66 |
02:55:42 |
2024-04-01 14:32:53 |
2024-04-01 17:28:35 |
0 |
| 344744626 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋16y226d |
0 |
100 |
36 |
27 |
00:50:09 |
2024-03-28 14:08:28 |
2024-03-28 14:58:37 |
0 |
| 344727505 |
【筋トレ＆雑談】今日もコツコツ あきやんの部屋16y224d |
0 |
0 |
59 |
14 |
01:47:15 |
2024-03-26 16:33:50 |
2024-03-26 18:21:05 |
0 |
| 344690964 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 16y220d |
0 |
0 |
55 |
157 |
02:28:18 |
2024-03-22 23:28:59 |
2024-03-23 01:57:17 |
0 |
| 344679814 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 16y219d |
0 |
0 |
30 |
30 |
01:10:00 |
2024-03-21 21:25:21 |
2024-03-21 22:35:21 |
0 |
| 344656496 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 胸 背 16y216d |
0 |
0 |
57 |
54 |
03:09:36 |
2024-03-19 15:38:26 |
2024-03-19 18:48:02 |
0 |
| 344640842 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 背 16年と215日 |
0 |
0 |
31 |
90 |
01:31:19 |
2024-03-17 20:53:55 |
2024-03-17 22:25:14 |
0 |
| 344625792 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 肩 16年と214日 |
0 |
0 |
24 |
38 |
01:54:07 |
2024-03-16 14:42:48 |
2024-03-16 16:36:55 |
0 |
| 344618668 |
【筋トレ＆雑談】あきやんの部屋 胸 16年と213日 |
0 |
0 |
28 |
45 |
00:58:28 |
2024-03-15 21:22:39 |
2024-03-15 22:21:07 |
0 |
| 344546891 |
あきやんの筋トレルーム 肩 16年と206日目 |
0 |
0 |
50 |
92 |
01:58:58 |
2024-03-08 20:02:20 |
2024-03-08 22:01:18 |
0 |
| 344516636 |
【雑談】あきやんの筋トレルーム 胸 16年と203日 |
0 |
0 |
28 |
10 |
01:05:26 |
2024-03-05 15:42:29 |
2024-03-05 16:47:55 |
0 |
| 344441487 |
【雑談】あきやんの筋トレルーム 胸 16年と195日 |
0 |
0 |
31 |
44 |
01:15:00 |
2024-02-26 17:39:00 |
2024-02-26 18:54:00 |
0 |
| 344292820 |
あきやんの筋トレルーム 背中 16年と180日 |
0 |
0 |
30 |
60 |
01:57:29 |
2024-02-11 16:12:16 |
2024-02-11 18:09:45 |
0 |
| 344270080 |
あきやんの筋トレルーム 胸 オフ178 |
0 |
0 |
32 |
23 |
02:01:08 |
2024-02-09 16:32:46 |
2024-02-09 18:33:54 |
0 |
| 344209314 |
あきやんの筋トレルーム 背 肩 オフ172 |
0 |
0 |
23 |
8 |
01:26:52 |
2024-02-03 13:07:40 |
2024-02-03 14:34:32 |
0 |
| 344153423 |
あきやんの筋トレルーム 病気明け 肩 オフ166 |
0 |
0 |
56 |
101 |
02:33:32 |
2024-01-28 17:03:33 |
2024-01-28 19:37:05 |
0 |
| 344133094 |
あきやんの筋トレルーム 病気明け 背中オフ164 |
0 |
0 |
37 |
71 |
01:13:34 |
2024-01-26 20:21:37 |
2024-01-26 21:35:11 |
0 |
| 344024269 |
あきやんの筋トレルーム 胸 オフ153 |
0 |
0 |
47 |
116 |
01:57:07 |
2024-01-15 14:55:15 |
2024-01-15 16:52:22 |
0 |
| 344024240 |
あきやんの筋トレルーム 胸 オフ153 |
0 |
0 |
3 |
0 |
00:01:09 |
2024-01-15 14:41:54 |
2024-01-15 14:43:03 |
0 |
| 344005151 |
さっくり腕トレ オフ151 |
0 |
0 |
42 |
79 |
01:56:29 |
2024-01-13 20:07:05 |
2024-01-13 22:03:34 |
0 |
| 343992077 |
さっくり腕トレ オフ150 |
0 |
0 |
22 |
30 |
00:57:13 |
2024-01-12 17:53:54 |
2024-01-12 18:51:07 |
0 |
| 343957329 |
100r ラットプルetc 背中トレ オフ146 |
0 |
0 |
58 |
117 |
03:11:37 |
2024-01-08 20:37:39 |
2024-01-08 23:49:16 |
0 |
| 343944603 |
100r オーバーヘッドプレス 肩トレ オフ145 |
0 |
0 |
61 |
90 |
03:36:25 |
2024-01-07 17:09:47 |
2024-01-07 20:46:12 |
0 |
| 343930395 |
ベンチプレス 胸トレ オフ145 |
0 |
0 |
25 |
5 |
01:28:49 |
2024-01-06 09:52:33 |
2024-01-06 11:21:22 |
0 |
| 343924088 |
ベントオーバーロウ 背中 肩トレ オフ144 |
0 |
0 |
58 |
73 |
03:07:26 |
2024-01-05 19:35:54 |
2024-01-05 22:43:20 |
0 |
| 343914099 |
オーバーヘッドプレス 肩トレ オフ143 |
0 |
0 |
27 |
61 |
01:01:50 |
2024-01-04 18:41:20 |
2024-01-04 19:43:10 |
0 |
| 343895183 |
ベンチ 胸トレ オフ141 |
0 |
0 |
30 |
39 |
01:06:53 |
2024-01-02 21:03:04 |
2024-01-02 22:09:57 |
0 |
| 343885661 |
今年一発目 肩トレ オフ140 |
0 |
0 |
63 |
131 |
02:55:50 |
2024-01-01 21:32:41 |
2024-01-02 00:28:31 |
0 |
| 343876136 |
煩悩分 懸垂＋20k 筋トレ オフ139 |
0 |
0 |
49 |
85 |
02:00:29 |
2023-12-31 23:19:13 |
2024-01-01 01:19:42 |
0 |
| 343850634 |
肩 背中トレ オフ137 |
0 |
0 |
49 |
154 |
03:09:08 |
2023-12-29 20:44:58 |
2023-12-29 23:54:06 |
0 |
| 343830728 |
肩 二頭トレ オフ135 |
0 |
0 |
62 |
160 |
03:44:01 |
2023-12-27 21:00:47 |
2023-12-28 00:44:48 |
0 |
| 343823180 |
ベンチ 背中トレ オフ134 |
0 |
0 |
38 |
59 |
01:45:48 |
2023-12-26 23:03:41 |
2023-12-27 00:49:29 |
0 |
| 343820967 |
ベンチ 背中トレ オフ134 |
0 |
0 |
26 |
4 |
01:14:32 |
2023-12-26 20:25:41 |
2023-12-26 21:40:13 |
0 |
| 343809792 |
肩 筋トレ オフ133 |
0 |
0 |
35 |
23 |
01:46:43 |
2023-12-25 17:01:55 |
2023-12-25 18:48:38 |
0 |
| 343789592 |
ベンチ ロー 筋トレ オフ131 |
0 |
0 |
50 |
24 |
03:03:58 |
2023-12-23 19:14:38 |
2023-12-23 22:18:36 |
0 |
| 343777156 |
肩 リアトレ オフ130 |
0 |
0 |
48 |
27 |
02:34:46 |
2023-12-22 16:18:07 |
2023-12-22 18:52:53 |
0 |
| 343763045 |
肩トレ オフ128 |
0 |
0 |
32 |
21 |
01:24:18 |
2023-12-20 22:17:39 |
2023-12-20 23:41:57 |
0 |
| 343755424 |
再開 胸 リアトレ オフ127 |
0 |
0 |
46 |
106 |
03:03:01 |
2023-12-20 00:01:34 |
2023-12-20 03:04:35 |
0 |
| 343741338 |
肩トレ再開する オフ126 |
0 |
0 |
23 |
9 |
01:31:52 |
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2023-12-18 18:46:08 |
0 |
| 343722604 |
腕パンプトレ オフ124 |
0 |
0 |
46 |
112 |
02:20:35 |
2023-12-16 20:10:27 |
2023-12-16 22:31:02 |
0 |
| 343712884 |
全身パンプトレ オフ123 |
0 |
0 |
54 |
83 |
02:22:04 |
2023-12-15 21:30:56 |
2023-12-15 23:53:00 |
0 |
| 343683020 |
背中&二頭トレ オフ120 |
0 |
0 |
63 |
179 |
03:24:58 |
2023-12-12 18:34:18 |
2023-12-12 21:59:16 |
0 |
| 343668207 |
腕トレ オフ118 |
0 |
0 |
35 |
45 |
02:23:17 |
2023-12-10 22:50:05 |
2023-12-11 01:13:22 |
0 |
| 343654357 |
肩トレ オフ117 |
0 |
0 |
29 |
14 |
02:14:31 |
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2023-12-09 22:22:17 |
0 |
| 343645278 |
ベンチ 胸トレ オフ117 |
0 |
0 |
24 |
87 |
01:39:15 |
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2023-12-08 23:52:53 |
0 |
| 343625296 |
ざっくり背中&リアトレ オフ116 |
0 |
0 |
22 |
53 |
01:23:14 |
2023-12-06 20:58:26 |
2023-12-06 22:21:40 |
0 |
| 343623687 |
ざっくり背中&リアトレ オフ116 |
0 |
0 |
21 |
25 |
00:38:47 |
2023-12-06 18:56:31 |
2023-12-06 19:35:18 |
0 |
| 343615169 |
短め肩トレ オフ115 |
0 |
0 |
57 |
148 |
02:19:40 |
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2023-12-05 21:53:06 |
0 |
| 343586623 |
短め背中トレ オフ112 |
0 |
0 |
30 |
74 |
01:38:37 |
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2023-12-02 22:25:31 |
0 |
| 343574397 |
短め肩トレ オフ111 |
0 |
0 |
38 |
45 |
01:13:02 |
2023-12-01 19:45:38 |
2023-12-01 20:58:40 |
0 |
| 343572927 |
短め肩トレ オフ111 |
0 |
0 |
18 |
28 |
00:45:34 |
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2023-12-01 17:52:38 |
0 |
| 343555330 |
短め胸トレ オフ109 |
0 |
0 |
21 |
23 |
01:15:21 |
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2023-11-29 20:51:53 |
0 |
| 343546010 |
短め背中トレ オフ108 |
0 |
0 |
51 |
109 |
02:33:48 |
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2023-11-28 22:29:46 |
0 |
| 343532930 |
肩トレ オフ108 |
0 |
0 |
46 |
23 |
02:56:34 |
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2023-11-27 13:48:55 |
0 |
| 343514212 |
胸 背中 トレ オフ106 |
0 |
0 |
15 |
0 |
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2023-11-25 18:46:06 |
0 |
| 343503747 |
パパッと肩トレ オフ105 |
0 |
0 |
25 |
4 |
01:06:44 |
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2023-11-24 19:19:23 |
0 |
| 343484677 |
さっくり背 肩 トレ オフ103 |
0 |
0 |
21 |
54 |
01:17:30 |
2023-11-22 19:55:46 |
2023-11-22 21:13:16 |
0 |
| 343483966 |
ベンチ 胸トレ オフ103 |
0 |
0 |
10 |
0 |
00:19:19 |
2023-11-22 18:55:05 |
2023-11-22 19:14:24 |
0 |
| 343473570 |
なんか元気？背中トレ オフ102 |
0 |
0 |
37 |
23 |
01:25:44 |
2023-11-21 16:50:09 |
2023-11-21 18:15:53 |
0 |
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肩トレ オフ101 |
0 |
0 |
19 |
4 |
00:51:15 |
2023-11-20 18:02:47 |
2023-11-20 18:54:02 |
0 |